Публикации

О воздействии курения на организм

❗Курение табака приводит к зависимости.
✔️Когда человек пытается бросить курить, у него или нее могут быть симптомы отмены, среди которых:
- раздражительность
- снижение концентрации внимания
- проблемы со сном
- повышенный аппетит
- мощная тяга к табаку.
🚬 Многие курильщики считают, что курение сигареты с фильтром безопасно, но это не так. Если бы поглотители и фильтры обеспечивали полную защиту от вредных веществ, то они бы поглощали и сам никотин, в таком случае эффект от курения не ощущался бы. Курильщики легких сигарет также считают, что курение легких сигарет оказывает минимальное воздействие на организм.

❗❗❗ Какой ущерб здоровью в целом наносит употребление табака?

- Курение увеличивает риск смерти от рака и других заболеваний у онкологических больных и здоровых людей.
-Курение может стать причиной онкологического процесса в любом органе:

- мочевой пузырь

- кровь (острый миелоидный лейкоз)

- шейка матки

- кишечник

- пищевод

- почки и мочеточники
- гортань

- печень

- ротовая полость (горло, язык, мягкое небо и миндалины)

- поджелудочная железа

- желудок

- трахея, бронх и легкие

✅Курение наносит вред сердцу и кровообращению , увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, заболевания периферических сосудов (поврежденные кровеносные сосуды) и цереброваскулярных заболеваний (поврежденные артерии, которые снабжают мозг кровью).

#здравоохранение# #отказоткурения#

Пациента из города Шахты спасли хирурги Ростовской областной клинической больницы (РОКБ). Мужчина попал в больницу с редким случаем. У него диагностировали новообразование в сердце. Ситуация усложнялась расположением опухоли в правом, а не в левом предсердии.

- Исключить рак ещё до официального результата гистологии позволила магнитно-резонансная томография сердца. А коронарография дополнительно выявила серьёзный риск инфаркта. Так что мы выполнили одномоментно две операции, – пояснил заместитель главврача РОКБ по сердечно-сосудистой хирургии и трансплантологии Михаил Кострыкин.

Благодаря доступной в нашем регионе современной кардиохирургии, тяжёлая патология была успешно устранена.

Сегодня мужчина уже дома и чувствует себя хорошо.

Как укрепить организм и подготовиться к зимним холодам?

В карточках собрали шесть советов, чтобы помочь вам уберечь себя от осенних болезней и встретить зиму во всеоружии.

Сохраняйте, делитесь с друзьями и будьте здоровы!

ХОБЛ — общее название для ряда заболеваний, при которых наблюдается устойчивое нарушение движения воздушного потока из легких.
ХОБЛ неизлечима, но правильное лечение позволяет замедлить развитие болезни. По прогнозам врачей, если в ближайшее время не будут приняты меры по профилактике этого заболевания, общая смертность от ХОБЛ за десять лет возрастет более чем на 30%.
Наиболее распространенными симптомами ХОБЛ являются затрудненное дыхание, хронический кашель (иногда с отделением мокроты) и чувство усталости.
Иногда симптомы ХОБЛ резко усиливаются. Это так называемые эпизоды обострения болезни. Обычно они продолжаются несколько дней и нередко требуют дополнительной лекарственной терапии.
Люди, страдающие ХОБЛ, также подвергаются повышенному риску возникновения других проблем со здоровьем. К ним относятся:
✔️ легочные инфекции, такие как грипп и пневмония;
✔️рак легких;
✔️ проблемы с сердцем;
✔️ мышечная слабость и ломкость костей;
✔️депрессия и тревожное расстройство.
Типичные симптомы ХОБЛ начинают развиваться в среднем возрасте. По мере прогрессирования ХОБЛ больному становится труднее выполнять обычные повседневные действия, часто вследствие одышки.
Изменение образа жизни помогает облегчить симптомы ХОБЛ.
✅Поддерживайте физическую активность.
✅Защитите себя от легочных инфекций:
✅Каждый год проходите вакцинацию против гриппа;
✅ Сделайте прививку от пневмонии;
✅ Откажитесь от курения и вейпинга. Это самый важный шаг. Отказ от табака помогает даже людям, которые курили много лет.
✅Избегайте вдыхания вторичного табачного дыма и дыма, исходящего от источников огня, которые применяются для приготовления пищи в помещениях.
❗❗❗Задумайтесь о своем здоровье и решите для себя сигарета или долгая счастливая жизнь!

#здравоохрнение#

Психолог – это специалист, который изучает поведение человека в различных ситуациях, занимается коррекцией его действий в жизни, на работе, в обществе. Помогает преодолеть страхи, комплексы, разобраться в себе, своих поступках, выяснить первопричину тех или иных ошибочных решений. Все это нацелено на достижение гармонии в жизни человека. Иными словами, психологи – это «врачеватели душ».

О профессии психолога

У многих из нас рано или поздно возникает вопрос: «Нужна ли мне помощь психолога?». Если вы его себе задали, значит, нужна, может быть, Вы испытываете какие-то трудности, с которыми непременно хочется разобраться и, возможно, Вы думаете, что требуются какие-то изменения в Вашей жизни.

Психолог изучает мотивы, стремления поведения человека. Он применяет накопленные знания для преодоления внутренних противоречий: переживаний по поводу различных событий, взаимоотношений с обществом. В его обязанности входит предоставление консультаций, разработка рекомендаций для последующих действий.

Как выбрать нужного психолога?

Психологические проблемы есть практически у всех, но далеко не каждый сам себе признается в них. И, конечно же, не каждый человек в случае их появления идет к психологу. Многие люди имеют свой собственный внутренний ресурс для преодоления психологических затруднений. Те же, у кого этих ресурсов не хватает, - надеются на помощь компетентного специалиста.

Специфика работы психолога – психоаналитика

Психоанализ – это популярная психологическая школа, которая дает очень хорошие результаты. Современный психоанализ может состоять из нескольких встреч, это долгосрочное и глубокое исследование личности, целью которого является выявление «тайных» сторон подсознания.

Выбрать психолога - психоаналитика Вам нужно, если Вы готовы получить глубокую и тщательную проработку Вашей проблемы: с изучением Вашего прошлого, со многими (возможно, неожиданными) открытиями, связанными с Вашей личностью. Психоанализ обнаруживает Ваши глубокие душевные травмы, страхи и комплексы, скрытые проблемы.

Специфика работы психолога гештальт - терапевта

Гештальт - терапия - это отличная возможность быстро разрешить накопившиеся психологические проблемы в отношениях с другими людьми. Это могут быть члены Вашей семьи, родственники или коллеги по работе. Гештальт - одна из наиболее эффективных на сегодняшний день терапевтических методик.

Гештальт - терапия содержит в себе множество практических техник, которые Вы отрабатываете с терапевтом. Специфика работы психолога гештальт - терапевта построена на выявлении так называемых незавершенных гештальтов и их завершении. Например, Вы поссорились с близким человеком и молча злитесь на него. И он, соответственно, злится на Вас, тоже молча. Через некоторое время вы миритесь - и заполучаете первый незавершенный гештальт, то есть психоэмоциональную ситуацию, которая не была отреагирована полностью.

Незавершенный гештальт - это психологические зажимы и барьеры, которые накапливаются в нас из месяца в месяц. Это все, что мы себе не позволили, подавили, стерпели, не решились, не отреагировали. Такие незавершенные гештальты накапливаются хроническими застойными очагами, которые усугубляют и усугубляют ситуацию.