Публикации

Тромбоз относится к заболеваниям сосудистой системы, в процессе которого происходит сгущение крови, а затем формируются тромбы — плотные сгустки, на внутренней стенке сосудов. Тромбы, образовавшиеся в артериях, венах или сердце могут оторваться от стенки сосуда и пуститься в «свободное плавание» по кровеносной системе человека. Следствием тромбоза являются следующие заболевания: инфаркт миокарда, инсульт, тромбоэмболия легочной артерии.
По статистике, склонность к образованию тромбозов у женщин значительно выше, чем у мужчин. Более миллиарда людей во всем мире имеют предрасположенность к развитию тромбозов, и ежегодный уровень заболевания составляет 160 случаев на 100 тыс. человек. На территории России этот диагноз ставится 240 тысячам пациентам в год.
Основная проблема лечения тромбоза — недостаточная осведомленность общества о заболевании, и как следствие, обращение к врачу только после возникновения осложнений. Особенно важна своевременная профилактика: пациентам рекомендуют отказаться от вредных привычек, питаться сбалансировано, и вести активный образ жизни.

Как предотвратить образование тромбов

больше двигаться
соблюдать режим питания и поддерживать нормальный вес
использовать компрессионный трикотаж
лечить болезни, которые могут привести к образованию тромбов, например, варикозное расширение вен.

Основная цель ежегодного Всемирного дня чистых рук, который проходит под девизом «Чистые руки спасают жизнь» – привлечь детей и взрослых к участию в изменении привычек, показать, как простое мытье рук водой с мылом помогает эффективно бороться с гепатитом и дизентерией, предотвратить острые респираторные заболевания (ОРЗ), в том числе множество других заболеваний.

Всемирный день чистых рук проходит в этом году под девизом «Наши руки, наше будущее»- подчеркивая, как польза от мытья рук сохраняет наше здоровье.

Грязные руки являются фактором передачи целого спектра инфекционных и паразитарных заболеваний, в том числе дизентерии, гепатита А, брюшного типа, норо- и ротавирусных инфекций, глистных инвазий. Передача осуществляется как напрямую, так и посредственно через контаминированные поверхности, мягкие игрушки и средства обихода.

Чтобы обезопасить себя от микробов и вирусов, необходимо мыть руки:
– после прихода с улицы;
– после посещения туалета;
– перед приготовлением и приемом пищи;
– после прикосновения к сырому мясу и рыбе;
– после очищения носа или чихания;
– после прикосновения к животным;
– после посещения общественных мест, особенно после общественного транспорта;
– после уборки помещения;
– в других случаях, когда загрязнения и их мытье обязательно

Как правильно мыть руки:
– смочите руки водой и смажьте ладони мылом;
– вспеньте мыло и мыльте поверхности рук, пальцы, ладони, ногти в течении 10-15 секунд;
– еще 10 секунд потратьте на ополаскивание под струей воды;
– вытирать руки лучше одноразовым бумажным полотенцем;
– после мытья закрывайте кран бумажным полотенцем – перед мытьем его всегда касаются грязными руками;
– выбрасывайте бумажное полотенце в мусорное ведро, не дотрагиваясь до него.

Рекомендуется мыть руки водой с мылом в течении 40-60 сек. Если нет доступа к воде и мылу, следует применять антисептики или специальные очищающие салфетки.

Этот профессиональный праздник отмечают врачи, с которыми сталкивается в своей жизни каждый человек, причём, начиная с раннего возраста. Терапия в переводе с греческого языка означает буквально «уход, лечение». В определённых случаях, спектр которых очень широк, терапевт сам назначает лечение. Таким образом, врачи-терапевты фактически являются начальным и одновременно главным звеном в области оказания первичной медицинской помощи.
Поздравляем участковых терапевтов с праздником! Желаем легкой работы без сложных диагнозов и серьезных проблем, благодарных пациентов и большого уважения, огромных физических и моральных сил, уверенной бодрости и оптимизма, личного благополучия и достатка!

16-20 октября 2023 года в России проводится Неделя профилактики остеопороза, в честь Всемирного дня борьбы с остеопорозом 20 октября.

Остеопороз дословно в переводе с греческого обозначает «хрупкая кость» и является распространенным хроническим заболеванием скелета, при котором снижается костная масса и нарушается структура костной ткани. При этом кости теряют свою прочность, становятся хрупкими, что приводит к их повышенной ломкости.

У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом. После первого перелома риск развития повторного увеличивается в 3 раза, после второго - в 5 раз.

Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя.

Как профилактировать развитие остеопороза?

Питание является важным аспектом профилактики остеопороза, наравне с физической активностью, отказом от зависимостей, достаточной инсоляцией. Употребляйте в пищу продукты, богатые веществами, полезными для костей, кальцием, витамином D и белками.

Берегите свое здоровье!

С 23 по 29 октября 2023 года Неделя борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября)

Инсульт - тяжелое, часто внезапно возникшее и угрожающее жизни состояние, при котором нарушается кровоток в каком- либо отделе головного мозга. Инсульт встречается чаще, чем инфаркт миокарда.

Симптомы инсульта:
1. Головокружение, потеря равновесия и координации движения;
2. Проблемы с речью;
3. Онемение, слабость или паралич одной стороны тела;
4. Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие;
5. Внезапная сильная головная боль.

Факторы риска:
1. Пожилой возраст (особенно после 65 лет);
2. Артериальная гипертензия увеличивает риск ишемического инсульта вдвое;
3. Повышенный уровень холестерина в крови;
4. Атеросклероз;
5. Курение;
6. Диабет;
7. Перенесенные и существующие заболевания сердца, особенно мерцательная аритмия, мерцательная аритмия и инфаркт миокарда.

Риск развития инсульта повышает наличие сопутствующих заболеваний, к которым относят гипертоническую болезнь, высокий уровень холестерина в крови, сахарный диабет, ожирение. Если подобрана адекватная терапия и пациент четко выполняет назначения врача, это минимизирует риски.

Отказ от досаливания готовой пищи, в том числе блюд в организациях общественного питания, а также ограничение потребления продуктов с высоким содержанием соли.Неделя борьбы с инсультом