Публикации

Специалисты ВОЗ рекомендуют проводить вакцинацию за 2-3 недели до начала активного распространения вирусов. Период с сентября по ноябрь самый оптимальный, чтобы сделать прививку. Если пациент не успел привиться в начале осени, то поставить вакцину все равно не поздно. Обычно грипп достигает пика активности в январе-феврале. После нетяжелых ОРВИ и ОКИ прививать от гриппа можно сразу после нормализации температуры. Взрослым показана ежегодная вакцинация от гриппа. Прививку делают однократно — препарат вводят внутримышечно в верхнюю треть наружной поверхности плеча (в область дельтовидной мышцы). По новым правилам не нужно соблюдать интервал в 30 дней между введением разных вакцин. Исключение — если такие правила есть в инструкции к препарату.

Противопоказания к вакцинации против гриппа:

Аллергия на куриный белок.
Сильные поствакцинальные реакции:
- температура выше 40 градусов;

- в месте введения вакцины-отек, гипереемия больше 8 мм в диаметре,

- поствакцинальные осложнения после предыдущего введения противогриппозной вакцины - коллапс, нефебрильные сулдороги, анафилаксия;

- Острые инфекционные заболевания;

- Обострения хронических заболеваний;

- Аллергия на любой компонент вакцины.

Памятка для пациентов с аргументами в пользу иммунопрофилактики против гриппа

Отечественные вакцины не хуже зарубежных аналогов

В России эффективность вакцин находится на высоком уровне. Есть выбор как Зх-компонентных, так и 4х-компонентных лекарственных препаратов, с добавками и без них

Заболеть от прививки невозможно, в ней нет живого вируса

Если чувствуете симптомы недомогания после прививки (насморк, заболело горло), прививка не виновата. Вакцинацию проводят в начале эпидсезона ОРВИ. Поэтому есть высокий риск заражения другими ОРВИ.

Прививку от гриппа надо делать ежегодно.

Каждый год меняется состав вакцин на основе штаммов гриппа, вероятность появления которых в этот сезон максимальна. Их всегда несколько, что увеличивает шанс защитить организм. И каждый год они разные. После вакцинации иммунитет сохраняется 8-12 месяцев.

Прививаться надо осенью, заранее

Сезон гриппа- ноябрь-начало декабря; пик приходится на конец января-начало января; спад заболеваемости - к марту. Для активации иммунитета на фоне вакцинации необходимо 2-4 недели.

Прививка гарантирует легкое течение, а не спасение от болезни

Привитые тоже болеют, но инфекцию они перенесут намного легче. У них не будет осложнений, в отличие от невакцинированных.

Поддержите здоровье - добавьте овощи и фрукты в рацион! 🥕🍓
🌱Знаете ли вы, что 80% россиян недоедают свежих овощей? Это тревожная статистика, которая прямо говорит о необходимости пересмотреть наше питание. Здоровое питание — это не только тренд, но и забота о вашем здоровье! Именно поэтому неделя с 21 по 27 октября объявлена неделей употребления овощей и фруктов.
🔍 На помощь придут несложные инструменты:
- пирамида питания, в которой ярко зафиксированы потребности организма
●правило здоровой тарелки помогает легко понять, как должно выглядеть наше питание и пропорции.
🎁 В проекте «Здоровое поколение» вы также найдете гайд о пользе овощей и фруктов и содержащихся в них витаминах и минералах.
🥗 Согласно рекомендациям, важно включать в ежедневный рацион не менее 400 граммов овощей и фруктов. Это поможет не только улучшить общее самочувствие, но и снизить риск развития ОРВИ и хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые болезни и диабет. Сделайте шаг навстречу своему здоровью: добавьте в свой день хотя бы одно новое овощное или фруктовое блюдо!
Сейчас - лучшее время поддержать свой организм и подготовиться к сезону простуд! 🍏🥦
Присоединяйтесь к телеграм-каналу проекта: https://clck.ru/37ANUZ
#здоровоепоколениефрукты #здоровоепоколениеовощи

Стресс может привести к различным заболеваниям, включая сердечно-сосудистые, язвенно-дистрофические, невротические, онкологические и иммунодефицитные.

Для предотвращения этих заболеваний важно уметь прогнозировать возможные ситуации и принимать меры, которые помогут их избежать.

Подробнее рассказываем в карточках.👉

16 октября 2024 года в ГБУ РО "ГП № 14" в г. Ростове-на-Дону для пациентов была проведена лекция на тему «СПИД И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА».
В ходе лекции присутствующим были представлены видео и фото материалы о профилактике ВИЧ, а также розданы информационные материалы .

Анемия — это состояние, при котором снижается число эритроцитов или уровень концентрации гемоглобина. Она в основном затрагивает женщин и детей.

В тяжелых случаях анемия может стать причиной плохого когнитивного и моторного развития ребенка. Она также может вызвать проблемы у беременных женщин и их еще нерожденных детей.

Анемию можно предотвратить и лечить.

В карточках рассказываем подробнее.👉