Публикации

В Ростовской области вступила в силу территориальная программа оказания бесплатной медицинской помощи на 2024 год и на плановый период 2025 - 2026 годов.

Она устанавливает перечень видов, форм и условий медпомощи, а также список заболеваний и состояний, при которых лечение осуществляется бесплатно.

Воспользоваться ей могут жители Дона, в том числе ветераны боевых действий, принимавшие участие в специальной военной операции.

Врачи утверждают, что прогулки на свежем воздухе полезны. Они поднимают настроение и улучшают качество сна.😀

Собрали подборку советов от медиков, как гулять в зимнее время года без вреда для здоровья.

Сохраняйте и делитесь с друзьями.👇

Зрение — способность человека, благодаря которой мы получаем до 90% информации. В современном мире нас окружает множество факторов, которые влияют на здоровье наших глаз.

В карточках рассказываем, как избежать ухудшения зрения.

Сохраняйте и делитесь с друзьями.👇

⚠️Как предотвратить неинфекционные заболевания у детей
Неинфекционными заболеваниями невозможно заразиться. Они незаметно возникают и медленно прогрессируют, переходя в хронические. Им подвержены люди в любом возрасте, в том числе и дети.
У детей чаще встречаются стоматологические, кишечные, кожные заболевания, проблемы с позвоночником. Подвержены дети и «взрослым» недугам, таким, как сердечно-сосудистые, онкологические, хронические респираторные заболевания и диабет.
Существуют различные факторы риска возникновения неинфекционных заболеваний. На такие как возраст, пол и генетическая предрасположенность повлиять невозможно. Зато можно устранить влияние на здоровье таких факторов, как
✅несоблюдение личной гигиены
✅режима дня
✅несбалансированное питание
✅недостаточная физическая активность
✅избыточная масса тела
✅табакокурение
✅злоупотребление алкоголем
✅стресс.
Еще одно немаловажное условие для предупреждения или раннего выявления неинфекционных заболеваний – своевременное прохождение профилактических осмотров с самого рождения, который можно пройти бесплатно в поликлинике по месту жительства.

Правильное питание — залог здорового образа жизни.

В карточках делимся советами, которые помогут питаться не только вкусно, но и полезно.

Сохраняйте и делитесь с друзьями.👇