Публикации

Правила этикета при чихании 🤧

Умение правильно чихать — это не только вежливость по отношению к окружающим, но и способ снижения риска распространения инфекционных заболеваний.

✅При чихании и кашле прикройте рот и нос салфеткой.
✅Выбросьте салфетку сразу после использования в мусорное ведро.
✅Вымойте руки с мылом или обработайте спиртосодержащим антисептиком.
✅Если с собой нет салфетки – чихайте или кашляйте в сгиб локтя или рукава (это снизит риск передачи инфекции другим людям).

❗Не забывайте и другие мерами профилактики:

😷Используйте маски в общественных местах.
🖐Не касайтесь рта, носа или глаз немытыми руками
📱Следите за чистотой личных предметов, особенно гаджетов.
🧹🪣Регулярно проводите проветривание и влажную уборку помещений.
‼При плохом самочувствии останьтесь дома и вызовите врача.

#ДГБШахты
#ГБУРОДГБвгШахты

❄️Переохлаждение и обморожение: признаки и первая помощь

Больше всего подвержены переохлаждению и обморожению дети, пожилые и люди в состоянии алкогольного опьянения.

Основные признаки: холод и дрожь, покраснение поврежденного участка, ощущение покалывания и жжение.

Первая помощь при обморожении:
✅Уйти с холода — на морозе растирать и греть поражённые участки тела бесполезно и опасно.
✅Снять холодную одежду и обувь, переодеться в теплое бельё.
✅Постепенно согреть пораженный участок в слегка теплой воде (не выше 36 °C).
✅Обратиться к врачу!

❗️При обморожении НЕЛЬЗЯ:
-Растирать пораженные холодом участки тела снегом — так площадь обморожения только увеличится.
-Согревать обмороженные участки кожи горячим (опускать в теплую воду, согревать в непосредственной близости от огня или батареи) — возможен ожог.
-Растирать травмированные холодом участки водкой, спиртом.

Запомните:
-Одежда и обувь должны быть достаточно свободными, чтобы не препятствовать нормальной циркуляции крови.
-Одевайтесь по погоде и многослойно.
-Закрывайте открытые части тела.
-Алкоголь не согревает, а дает только кратковременную иллюзию тепла (расширяет кровеносные сосуды, тем самым увеличивая общую теплоотдачу организма).

В 2024 году в больницах Ростовской области откроются новые отделения узкой специализации:

📍 отделение травматологии и ортопедии в Батайске;
📍 первичное сосудистое отделение и сестринский уход в Миллеровском районе;
📍 отделения паллиативной помощи в Волгодонске, Шахтах и Аксайском районе;
📍 центр амбулаторной онкологической помощи в Белокалитвинском районе.

— Изменения, которые происходят в региональной системе здравоохранения, создают для жителей Дона новые возможности получения качественной медицинской помощи. Мы продолжим реализовывать все предложения, которые будут работать для людей, — отметил губернатор Ростовской области Василий Голубев.

Также в 2024 году будут вести приём пациентов два региональных сосудистых центра: в Белокалитвинском районе и Шахтах.

Как уберечь ребёнка от искривления позвоночника?

Сколиоз часто встречается у детей. На это влияет много факторов: неправильная эргономика рабочего места, плохое освещение, гаджеты.

Профилактические осмотры помогут на ранней стадии выявить нарушения осанки.

✅ В карточках собрали полезные советы, которые помогут предупредить развитие заболевания.

В Ростовской области в мессенджере «Телеграм» создана система медицинских чатов, с помощью которой было получено более четырех тысяч обращений. Свыше 70% проблем были решены в течение двух часов.

Как отметил министр здравоохранения Ростовской области Юрий Кобзев, на Дону действуют 55 медчатов, по одному в каждом населённом пункте. Подобный формат работы помогает быстрее реагировать на проблемы жителей и выстраивает диалог между врачом и пациентом.

✅ Получить консультацию можно с понедельника по субботу с 08:00 до 20:00. Чтобы найти чат вашего города или района, перейдите по ссылке: https://clck.ru/34rc67

❗️ Важно: назначение лечения и медицинские советы в чате получить нельзя.