Публикации

🏃Физическая активность важна в любом возрасте – и в детском, и во взрослом. Но в детском возрасте, когда формируются основные системы растущего организма, когда от того, насколько гармонично развивается малыш, зависит его здоровье на долгие-долгие годы – физическая активность важна особенно.

В рамках недели информирования о важности физической активности в пришкольных лагерях под руководством и совместно с медицинскими сотрудниками проводятся ежедневные утренние зарядки для детей.
Медицинские сестры Лицея № 6, 11, школ № 4, 14, Прогимназии № 46 провели совместные, утренние зарядки, поговорили с детьми о важности физической активности, распространили среди детей листовки.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что недостаточная физическая активность (физическая инертность) – четвертый по значимости фактор риска, на долю которого приходится 6 % случаев смерти в мире. Так сколько же нужно двигаться, и в частности, детям?

🤺🏇🏂🏄🚣🏊🚴🚵🤸🤼🤽🤾🤹
По рекомендациям ВОЗ детям и подросткам (5-17лет) нужно активно двигаться не менее 60 минут ежедневно, причем большая часть этого времени должна отводиться на аэробные занятия: бег, прыжки, подвижные игры. Чем больше времени ребенок двигается, тем больше пользы это приносит его здоровью. Гимнастика, йога, спортивные кружки развивают крупные мышцы и этими упражнениями нужно заниматься не реже трех раз в неделю. Основная задача в этом возрасте – сформировать правильное отношение к физической активности и приучить ребенка к движению с самого детства.
#ДГБвШахтах #ЗОЖдети

Осы и пчёлы больно жалят. Их укусы могут иметь неприятные последствия и даже вызвать анафилактический шок.

В карточках рассказываем, какие меры нужно принять, если вас или вашего близкого ужалили.

Сохраняйте и делитесь с друзьями.👉

Приглашаем жителей Дона принять участие во флешмобе #30ДнейЗдоровья.
Всё, что нужно — на протяжении 30 дней следить за тем, что и сколько вы едите.

Делитесь результатами на своих страницах в социальных сетях и не забывайте ставить хештег #30ДнейЗдоровья

Как изменится состояние вашего организма при отказе от нездоровой пищи и переедания, рассказываем в карточках.👉

👏 **Медицинские сотрудники и педагоги приняли участие в Всероссийском Дне трезвости!** 👏

Медицинские сотрудники Детской больницы организовали беседу, интерактивную лекцию, распространение памяток "Ноль-лучший градус для жизни" для школьников МБОУ ООШ № 4 г. Шахты. Просмотр мультфильма "Опасное погружение" стал отличным способом донести до детей информацию о вреде алкоголя, показывая, как важно делать осознанный выбор.

Неделя сокращения потребления алкоголя, проходящая с 8 по 14 сентября, напоминает нам о важности формирования здоровых привычек. Отказ от алкоголя и замена его на вкусные и полезные альтернативные напитки — это действительно правильный шаг к качественной жизни.

Пусть этот день будет напоминанием о том, что здоровье — это самый ценный ресурс, и его надо беречь! Мы уверены, что такие мероприятия помогут формировать у молодежи правильные установки и ценности, способствующие построению здорового образа жизни.

#ДГБШахты#Всероссийскийденьтрезвости#ЗОЖдети

Коллектив Детской больницы в лице главного врача Светланы Алексеевны Казаковой и главной медицинской сестры Татьяны Сергеевны Кузьмиченко был отмечен благодарностью и медалью от Казачества Дона!
Это очень значимое событие, подчеркивающее важность и ценность работы медицинских учреждений, особенно в такое непростое время.
Доброта и взаимопомощь должны быть основой нашего общества, особенно в моменты испытаний. Пусть такие награды вдохновляют не только медиков, но и всех людей вокруг на новые свершения и добрые поступки.

Усилия нашего коллектива и забота о помощи участникам СВО действительно приближают Победу и показывают, как важно быть рядом с теми, кто нуждается в поддержке.

Продолжаем вносить свой вклад и делать добрые дела! Вместе мы способны на многое! 🎉🥇🏆