Публикации

С 21 по 27 августа - Неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта

Заболевания желудочно-кишечного тракта встречаются у всех групп населения, и являются одними из наиболее распространенных в сравнении с патологиями других органов.
Статистические данные свидетельствуют о том, что около 95% населения в той или иной степени нуждается в регулярных консультациях гастроэнтеролога.

Разные заболевания имеют различные предрасполагающие факторы, например, группой риска по язвенной болезни являются мужчины в возрасте 20-40 лет, а злокачественные новообразования встречаются чаще у людей старше 50 лет. Кроме того, имеет значение пол человека: раковые заболевания в 2 раза чаще встречаются у мужчин, а патологии секреторного аппарата ЖКТ в 3-5 раз чаще развиваются у женщин. К группе риска по заболеваниям желудочно-кишечного тракта относятся и люди, имеющие отягощенную наследственность по таким патологиям.

Симптомы заболеваний ЖКТ очень многообразны и напрямую зависят от того, какой именно орган поражен.

К общим признакам, сопровождающим патологии пищеварительной системы, относятся:

• боль в животе различной интенсивности и локализации,
• отсутствие аппетита,
• отрыжка и изжога,
• тошнота и рвота,
• похудание,
• расстройства стула,
• общая слабость,
• метеоризм.

Основные причины, которые провоцируют развитие патологий ЖКТ:

• избыточный вес,
• курение,
• злоупотребление алкоголем,
• неправильное питание и нарушение его режима,
• стрессы,
• заболевание сахарным диабетом,
• злоупотребление газированными напитками и кофе,
• низкая физическая активность,
• инфекционные поражения организма.

Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта:

1. Соблюдайте условия питания и его режим. Полезным будет частое питание, разделенное на мелкие порции.
2. Соблюдайте правильный рацион питания. Полезным будет снижение употребления жареной, жирной, копченой, пересоленной еды. Кроме того, необходимо увеличить в рационе содержание клетчатки (овощи и фрукты, хлеб с отрубями, каши).
3. Избегайте переедания.
4. Контролируйте массу своего тела.
5. Откажитесь от алкоголя полностью или сведите его потребление к минимуму.
6. Откажитесь от курения.
7. Научитесь справляться со стрессовыми ситуациями. Старайтесь не нервничать, гуляйте, отдыхайте и полноценно высыпайтесь. Подобные меры не только улучшат состояние пищеварительной системы, но и укрепят ваше здоровье в целом.
8. При сахарном диабете необходимо тщательно контролировать заболевание. Не пренебрегайте рекомендациями вашего лечащего врача.
9. Ограничьте употребление газированных напитков и кофе. Безопасная доза кофе составляет в день 300-400 мл готового натурального напитка (2-3 кофейные чашки). Газированных напитков также необходимо пить как можно меньше. Желательно ограничиться одним стаканом за день или полностью от них отказаться.
10. Больше двигайтесь. В норме интенсивная двигательная активность взрослого человека должна составлять минимум 150 минут в неделю.

Важно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры для того, чтобы убедиться в отсутствии злокачественных новообразований желудка и толстой кишки.

Приглашаем население Пролетарского района пройти профилактические мероприятия в ГБУ РО «Городская поликлиника №9» по адресу: г. Ростов-на-Дону, пр. 40-летия Победы №57А в отделении профилактики, расположенном на 2 этаже каб. 214. Часы работы:
с понедельника по пятницу с 8.00 до 20.00, суббота с 9.00 до 13.00.
Будем рады видеть Вас в нашем учреждении! Желаем Вам здоровья!

23.08.2023
В ГБУ РО КДЦ «Здоровье» в г. Ростове-на-Дону прошла конференция по вопросам Обеспечения эпидемиологической безопасности в медицинских организациях в соответствии с изменениями санитарного законодательства.
Врач -эпидемиолог ГП №9 Кузнецова Елена Геннадьевна приняла участие и заслушала доклады участников конференции, ознакомилась с представленной информацией и получила новые знания по усовершенствованию соблюдения норм СанПиН.

Уважаемые пациенты!
Информируем Вас о том, что в ГБУ РО «ГП№9» в г. Ростове-на-Дону есть вакцина «Ультрикс Квадри» для профилактики гриппа.

Грипп — это острое инфекционное заболевание дыхательных путей, которое вызывает опасные осложнения. Болезнь поражает людей всех возрастов — вероятность возникновения заболевания тем выше, чем ниже иммунитет человека.

Приглашаем вас пройти вакцинацию в ближайшее время.
График работы кабинета вакцинации по адресу : ул. 40-летия Победы 57А , кабинет 209:
Пн-пт: с 9:00-19:00
Суббота : с 9:00-13:00
Воскресенье выходной.

NB!
Перед вакцинацией необходимо получить допуск, указывающий ваше состояние здоровья.
Кабинет 107.
В субботу допуск дает дежурный врач.

29.08.2023 года в МБУЗ «Городская поликлиника № 9» прошло семинарское занятие с медицинским персоналом по теме :
«Холера».
Лекцию прочитала врач-эпидемиолог Кузнецова Елена Геннадьевна.
Обсудили основные вопросы связанные с холерой, методы профилактики, а также разобрали ситуационную задачи.
Благодарим за интересную презентацию и актуальную информацию.

Всемирный день борьбы с диабетом

Сахарный диабет в настоящее время является актуальной проблемой, поскольку численность больных с данным заболеванием в мире за последние 10 лет увеличилась более, чем в 2 раза.
В Российской Федерации наряду с другими странами также отмечается значимый рост распространенности СД.
Основными формами сахарного диабета являются сахарный диабет 1-го типа(инсулинзависимый) и 2-го типа(инсулинннзависимый), доля последнего составляет больше 85% всех случаев.
Каждый второй человек может длительное время не знать о своем заболевании и чаще всего СД диагностируется случайно.
Поэтому очень важна осведомленность людей о признаках и симптомах данного заболевания, о факторах риска, чтобы вовремя предотвратить и профилактировать осложнения сахарного диабета и обнаружить их на ранней стадии.
Самыми опасными последствиями глобальной эпидемии СД является его системные сосудистые осложнения- нефропатия, ретинопатия, поражение магистральных сосудов сердца, головного мозга, артерий нижних конечностей. Именно эти осложнения являются основной причиной инвалидизации и смертности больных СД.

Факторы риска, способствующие развитию СД:
⁃ лишний вес
⁃ Наследственная предрасположенность
⁃ Неправильный состав питания (избыток углеводов в рационе)
⁃ Наличие сердечно-сосудистых заболеваний
Симптомы СД:
⁃ сухость во рту, жажда
⁃ Обильное и частое мочеиспускание(полиурия)
⁃ Повышенный аппетит
⁃ Зуд/ сухость кожи, мягких тканей, появление гнойных язв на коже и мягких тканях
⁃ Сильная усталость, бессоница, снижение физической и умственной работоспособности
⁃ Ухудшение зрения
⁃ Судороги

При обоих типах диабета основная цель лечения-максимально приблизить уровень сахара в крови к показателям у здоровых людей, то есть достичь состояния компенсации. Основной способ поддерживать уровень сахара в крови в умеренных количествах-это в первую очередь диета с ограничением жиров и легкоусвояемых углеводов и как можно быстрее определять уровень глюкозы в крови. При СД 1 типа - не менее 4-х раз в сутки, при СД 2 типа - 1 раз в день натощак и 1 раз в неделю через 2 часа после еды.

При сахарном диабете лечение назначается в зависимости от общего состояния каждого пациента, симптомов заболевания, анализа крови, мочи и т. д., который проводится поэтапно. Продолжительность лечения зависит от тяжести, пропущенного или нового заболевания и его типа. Диабет 1 типа можно предотвратить, контролируя здоровье поджелудочной железы и повышая иммунитет. Однако для профилактики диабета 2 типа необходимо контролировать лишний вес и правильно питаться.