Публикации

Утверждена программа государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи на 2024–2026 годы

🩺Программа дополнена рядом новых положений, направленных на развитие доступности и качества медицинской помощи.

Предусмотрено увеличение расходов на оказание всех видов медпомощи, предоставляемых гражданам бесплатно, в том числе в рамках:
• скорой медицинской помощи,
• профилактических осмотров,
• медицинской реабилитации,
• лечения в стационарах.

🩺С целью повышения доступности высокотехнологичной помощи некоторые ее виды перевели в программу ОМС. Речь идет о таких профилях, как:
•офтальмология,
•урология,
•травматология-ортопедия,
•лечение хронической сердечной недостаточности и болезней сосудов.

📌Ранее такие операции и процедуры оплачивались за счет федерального бюджета. Теперь расходы возьмет на себя фонд ОМС. Высвободившиеся средства в размере около 6,5 млрд рублей пойдут на финансирование лечения по другим востребованным направлениям.

Еще больше подробностей в наших карточках📚

В Ростовской области в мессенджере «Телеграм» создана система медицинских чатов, с помощью которой было получено более четырех тысяч обращений. Свыше 70% проблем были решены в течение двух часов.

Как отметил министр здравоохранения Ростовской области Юрий Кобзев, на Дону действуют 55 медчатов, по одному в каждом населённом пункте. Подобный формат работы помогает быстрее реагировать на проблемы жителей и выстраивает диалог между врачом и пациентом.

✅ Получить консультацию можно с понедельника по субботу с 08:00 до 20:00. Чтобы найти чат вашего города или района, перейдите по ссылке: https://clck.ru/34rc67

❗️ Важно: назначение лечения и медицинские советы в чате получить нельзя.

Доброе снежное утро❄, друзья!
Отвечаем на вопрос, поступивший к нам от подписчицы:

❓"...до какого возраста и с каким ИМТ допустим бег🏃‍♂ ? Интересует вопрос с точки зрения нагрузки на суставы"
_______________

✅"...Бег допустим в любом возрасте при условии, что нет противопоказаний. Это болезни сердечно-сосудистой системы, заболевания опорно-двигательной системы ,онкология .Если вам за 50 лет, то необходимо проконсультироваться у участкового терапевта, чтобы бег не был во вред ,а только в пользу .
При любом лишнем весе бег подразумевает нагрузку на опорно-двигательную систему-чем больше вес, тем больше эта нагрузка.

В среднем, при каждом приземлении нога испытывает нагрузку в 2,5 раза больше веса тела. Поэтому для начала в качестве физической активности разумно выбирать такие упражнения, которые минимизируют нагрузку на скелет: например, плавание и эллипс. Однако это не значит, что бегать категорически нельзя, тем более если душа лежит именно к бегу, просто необходимо начинать с ходьбы и постепенно наращивать скорость..."

Как часто мы видим по телевизору рекламу 📺порошков от простуды: выпил и все прошло. Так ли это на самом деле и стоит ли пить порошки от простуды❓ На этот вопрос отвечает участковый врач-терапевт Виктория Тихоновна ГОРЕПЕКИНА:

✅Обычно в таких порошках содержится парацетамол (жаропонижающее и обезболивающее), фенирамин (противоотёчное), фенилэфрин (сосудосуживающее). плюс витамины.

Все эти компоненты направлены на облегчение состояния. Парацетамол сбивает температуру, а фенилэфрин снижает заложенность носа. Но они не лечат само заболевание.

Если температура💊 застала вас врасплох на работе или важное мероприятие никак не отменить, то эти средства - отличный помощник. Но болезнь так не вылечишь, а снижение невысокой температуры (37.0-37.9) и вовсе может отсрочить выздоровление.

‼В любом случае, нужно обратиться к врачу. Только специалист может верно поставить диагноз и назначить лечение.

❤️❤️ Простые правила: объятия снижают уровень стресса, улучшают работу сердца и уменьшают физическую боль

❕В период распространения респираторных инфекций очень важно соблюдать социальную дистанцию. Однако если ваши близкие и вы сами не болеете, помните, объятия помогают снизить уровень стресса, а еще они помогают взрослым и детям почувствовать поддержку, любовь и безопасность. Об этом рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по профилактике Любовь Дроздова.

Всегда важно уважать личные границы и индивидуальный уровень комфорта человека! Ведь есть люди, которые и вовсе не любят физический контакт и прикосновения.

💙 Однако эксперименты показали, что для снижения стресса одно объятие должно длиться не меньше 5 – 10 секунд, а лучше около минуты. В целом же ученые считают, что объятий много не бывает.

Для физического и эмоционального благополучия объятия очень полезны, потому что они:
🟠Снимают стресс;
🟠Уменьшают физическую боль;
🟠Снижают частоту сердечных сокращений и давление;
🟠Укрепляют иммунную систему;
🟠Улучшают сон;
🟠Могут уменьшить чувство одиночества и поднять самооценку;
🟠Способствуют гармоничному развитию детей;
🟠Укрепляют отношения. 

Подробнее о том, почему объятия — это полезно, читайте в наших карточках ⬆️

#МинздравПоВыходным
#ПростыеПравила