Публикации

Друзья🙋‍♂, поздравляем с Рождеством✨!

В этот светлый добрый праздник, хотим пожелать каждому из вас быть по-настоящему счастливым и здоровым!

Пусть ангел-хранитель🧚‍♂ оберегает от невзгод и неудач, пусть направляет на верный путь!

С Рождеством✨!

В Ростовскую область пришли морозы, поэтому напоминаем о необходимости соблюдать осторожность во избежание обморожения или переохлаждения.

Будьте внимательны и осторожны.

📚По материалам Министерства здравоохранения РО

Утверждена программа государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи на 2024–2026 годы

🩺Программа дополнена рядом новых положений, направленных на развитие доступности и качества медицинской помощи.

Предусмотрено увеличение расходов на оказание всех видов медпомощи, предоставляемых гражданам бесплатно, в том числе в рамках:
• скорой медицинской помощи,
• профилактических осмотров,
• медицинской реабилитации,
• лечения в стационарах.

🩺С целью повышения доступности высокотехнологичной помощи некоторые ее виды перевели в программу ОМС. Речь идет о таких профилях, как:
•офтальмология,
•урология,
•травматология-ортопедия,
•лечение хронической сердечной недостаточности и болезней сосудов.

📌Ранее такие операции и процедуры оплачивались за счет федерального бюджета. Теперь расходы возьмет на себя фонд ОМС. Высвободившиеся средства в размере около 6,5 млрд рублей пойдут на финансирование лечения по другим востребованным направлениям.

Еще больше подробностей в наших карточках📚

В Ростовской области в мессенджере «Телеграм» создана система медицинских чатов, с помощью которой было получено более четырех тысяч обращений. Свыше 70% проблем были решены в течение двух часов.

Как отметил министр здравоохранения Ростовской области Юрий Кобзев, на Дону действуют 55 медчатов, по одному в каждом населённом пункте. Подобный формат работы помогает быстрее реагировать на проблемы жителей и выстраивает диалог между врачом и пациентом.

✅ Получить консультацию можно с понедельника по субботу с 08:00 до 20:00. Чтобы найти чат вашего города или района, перейдите по ссылке: https://clck.ru/34rc67

❗️ Важно: назначение лечения и медицинские советы в чате получить нельзя.

Доброе снежное утро❄, друзья!
Отвечаем на вопрос, поступивший к нам от подписчицы:

❓"...до какого возраста и с каким ИМТ допустим бег🏃‍♂ ? Интересует вопрос с точки зрения нагрузки на суставы"
_______________

✅"...Бег допустим в любом возрасте при условии, что нет противопоказаний. Это болезни сердечно-сосудистой системы, заболевания опорно-двигательной системы ,онкология .Если вам за 50 лет, то необходимо проконсультироваться у участкового терапевта, чтобы бег не был во вред ,а только в пользу .
При любом лишнем весе бег подразумевает нагрузку на опорно-двигательную систему-чем больше вес, тем больше эта нагрузка.

В среднем, при каждом приземлении нога испытывает нагрузку в 2,5 раза больше веса тела. Поэтому для начала в качестве физической активности разумно выбирать такие упражнения, которые минимизируют нагрузку на скелет: например, плавание и эллипс. Однако это не значит, что бегать категорически нельзя, тем более если душа лежит именно к бегу, просто необходимо начинать с ходьбы и постепенно наращивать скорость..."