Публикации

❤Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

По причине болезней сердечно-сосудистой системы гибнут около 18 млн людей в год.
Существует ряд универсальных рекомендаций, способствующих снижению риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы.
1. Следите за своим питанием
2. Регулярно занимайтесь спортом
3. Высыпайтесь
4. Откажитесь от вредных привычек
5. Учитесь справляться со стрессом

Более подробно по ссылке: https://gb6-rostov.ru/novosti/405-nedelya-otvetstvennogo-otnosheniya-k-serdtsu

На Дону в больницах появилось 48 новых машин. Автопарк обновился благодаря программе модернизации первичного звена здравоохранения Ростовской области.

Новая техника будет работать в 31 городе и районе области.

Как отметил заместитель губернатора Ростовской области Андрей Пучков, легковые автомобили будут использоваться для транспортировки пациентов в медицинские учреждения и выездов медицинского персонала на дом. А также для перевозки биологических материалов и доставки лекарственных препаратов жителям отдалённых поселков.

А вы знали....?

Что сердце является самой выносливой мышцей нашего тела и трудится она 24 часа в сутки, постоянно перекачивая кровь.

Конечно же, между сокращениями оно отдыхает, однако на такую выносливость не способна ни одна мышца нашего тела.

Стоит отметить, что даже при постоянной работе, сердце вырабатывает давление, способное создать столб жидкости высотой в четыре этажа.🩸

⚡️Доказано, что бананы🍌 нормализуют работу сердечно-сосудистой системы

Калий — минерал, который крайне необходим для нормальной работы сердца❤. Известно, что богатая калием диета нормализует кровяное давление и снижает риск инсульта‼. Но часто люди не получают это вещество в достаточном количестве.

Ежедневное употребление бананов 🍌— способ избежать дефицита калия.

Кроме того, в бананах содержится много магния, который тоже играет важную роль в нормальной работе сердечно‑сосудистой системы🩸.

❕Важно сделать прививку до широкого распространения гриппа

🔘Рост заболеваемости сезонными респираторными инфекциями фиксируется уже сейчас.

🔘Превышение эпидемических порогов заболеваемости на 20% и более зарегистрировано в 35 российских городах.

📌По данным мониторинга, всего в России за предыдущую неделю было зарегистрировано более 1,2 млн случаев ОРВИ, но доля вирусов гриппа сейчас незначительная.

— Важно напомнить, что с начала сентября в нашей стране началась кампания по вакцинации населения против гриппа. Поэтому людям, которые ещё не успели вакцинироваться рекомендуется сделать это в ближайшее время, — отметил главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов.

❤ Защитить свое здоровье до широкого распространения вирусов особенно важно людям из групп риска