Публикации

1⃣. Посчитайте, сколько вы тратите на сигареты в месяц.

2⃣. Наметьте дату, когда вы бросите курить.

3⃣. Если вы чувствуете очень сильную потребность в курении, лучше бросить курить сразу и бесповоротно.

4⃣. Если к курению вас побуждает обстановка на работе, то для отказа от него выберите нерабочие дни.

5⃣. Не приобретайте сигареты блоками

6⃣. Если у вас возникло желание закурить, то не вынимайте тут же сигарету, а подержите пачку в руках по меньшей мере 3 минуты.

7⃣Каждое утро любыми способами как можно дольше оттягивайте момент закуривания первой сигареты.

8⃣. Не носите с собой сигареты.

9⃣. Уберите все предметы, напоминающие вам о курении.

1⃣0⃣. Выкуривайте только половину сигареты.

1⃣1⃣. Прибегните вместо очередной сигареты к легким упражнениям, короткой энергичной прогулке.

1⃣2⃣. Чаще посещайте театры, кино, музеи, в залах которых курить запрещено.

1⃣3⃣. Поспорьте с кем-нибудь, что вы бросите курить.

1⃣4⃣. Найдите партнера, с которым вы вместе бросите курить.

💐"Спасибо миллион раз! Если бы я знала, что вы есть, я бы несколько лет назад пришла к вам, а не терпела эти боли и дискомфорт!"💐
_________________
✍Огромная благодарность Анастасии Александровне!

Моя история очень проста: послеродовой геморрой, развивался 8 лет, не помогали никакие свечи, мази, процедуры с ультразвуком, prp терапия и прочие многочисленные попытки жить с этой проблемой. Дело дошло до края, я перестала носить каблуки!

По рекомендации товарища пришла к доктору Урюпиной А. А. Доктор мне понравилась сразу, она молодая, энергичная, просто объясняет сложные вещи, ответила на тысячу вопросов. Назначили дату операции, я ушла собирать необходимые для госпитализации анализы. Анастасия Александровна на связи и до и после проведения операции.

Операция прошла, не знаю как, потому что я спала, проснулась, было, конечно, больновато, но медсестры дают вкусняшки для обезболивания и можно сладко поспать в больнице. Доктор каждый день приходила на обход (и в выходные, и в праздники), каждый день перевязка (это вообще терпимо), наблюдение в стационаре, после выписки на связи по телефону, если что-то беспокоит, можно написать, Анастасия Александровна быстро отвечает.

Анастасия Александровна неповторимая и уникальная🤗! Про то, что она великолепный доктор, из моего рассказа следует, как само собой разумеющееся, так как меня осматривал независимый специалист и он сказал, что вообще не видно, что было операция, а то, что сделана три недели назад, это вообще невероятно. Сделано всё на высшем уровне и очень красиво! Что было для меня очень важным моментом (сохранить так скажем эстетику 😌). Очень человечный подход, хорошее чувство юмора.

Она обнимала меня в день госпитализации, так как я очень боялась операции и расставались мы, тоже обнимаясь.

💕💕💕Спасибо миллион раз! Если бы я знала, что вы есть, я бы несколько лет назад пришла к вам, а не терпела эти боли и дискомфорт! - *
* - орфография и пунктуация автора

Несмотря на успехи медицины📈 в лечении онкологических заболеваний, диагноз «злокачественное новообразование» пугает люде вдвое сильнее, чем любой другой.

Борис Александрович ЧИЖИКОВ👨🏻‍⚕, врач онколог, КМН, заслуженный врач РФ расскажет о том, как не поддаться панике, получить своевременную помощь и жить полноценной жизнью, несмотря на диагноз.

📌Ответит на вопросы о необходимых анализах при подозрении на онкологию, нужно ли платить за ВМП и кому она положена.

✅Большое интервью Бориса Александровича на тему: "Как действовать, если вам или вашему близкому поставили диагноз «онкология»" читайте (https://gb6-rostov.ru/novosti/329-na-prieme-u-vracha-17)

Онкологи ГБ №6 принимают:

Борис Александрович ЧИЖИКОВ - поликлиническое отделение №3

Светлана Валерьевна ШАТАЛОВА - поликлиническое отделение №1

☎ Запись по телефону: +7(863)210-00-77

🌐 на официальном сайте больницы: www.gb6-rostov.ru по ссылке (https://gb6-rostov.ru/patsientam/zapis-na-priem)

🤗.... Когда у тебя появился второй день рождения....❤
_________________
Врачи гинекологического отделения 6-й больницы - это поистине мастера своего дела, и рассказ о своем втором рождении и работе Алексея Михайловича подтверждает этот факт.

"✍🏻В нелегкий для моей жизни момент мне очень повезло встретить замечательного врача , мастера своего дела Змеева Алексея Михайловича.Вы врач от Бога у,Вас золотые руки . Благодаря Алексею Михайловичу я осталось жива! Хочу сердечно поблагодарить Вас, за высокий профессионализм и знания благородя которым Вы сотворили чудо!!! Всем сердцем желаю Вам ,крепкого здоровья, благополучия , успешно работать и делать великое дело дарить каждому пациенту здоровье!
P.S втрое день рождения 22 мая)-*

*- орфография и пунктуация автора