Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Городская больница №6
    1. Выберите подходящее время и место для разговора.
    2. Выделите достаточно времени для общения, чтобы разговор не прошел в спешке.
    3. Начните с объяснения своих опасений. Человек, с которым вы разговариваете, возможно, не осознал, что что-то не так, и взгляд со стороны может помочь ему принять ваши опасения.
    4. В разговоре избегайте таких ярлыков как «наркоман», «зависимый» и тому подобных.
    5. Слушайте внимательно то, что Вам отвечают. Умение слушать и слышать - это важная часть трудного разговора.
    6. Старайтесь избегать вопросов, на которые можно ответить только «да» или «нет».
    7. Постарайтесь завершить разговор обсуждением действий по изменению ситуации. Предлагайте варианты, но не переводите их в форму требований.

    Даже если в разговоре вы не достигли ожидаемого результата, постарайтесь сохранить возможность поговорить в следующий раз. Дайте понять, что к вам всегда можно обратиться за помощью.
    Источник: https://vk.com/wall-179992119_2966
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская больница №6
    😲Регулярные переживания, волнение, стресс – все это держит организм в состоянии «боевой готовности». Из внутренних запасов мобилизуется глюкоза и жирные кислоты, снижается иммунитет. Поэтому люди с хроническим стрессом постоянно болеют – у организма не хватает ресурса на самовосстановление.

    🗣Первая стадия – постоянная усталость.
    🗣Вторая - появляются соматические расстройства: диарея, запор, повышенная потливость и др.
    🗣Третья – развивается состояние повышенной тревожности и депрессии, появляются различные дисфункции и заболевания со стороны внутренних органов.

    ‼Задача номер один – убрать раздражающие факторы и начать проще относиться к жизни. Не позволяйте обстоятельствам управлять вашими реакциями и помните, что психическое здоровье у нас одно, а ресурсы организма не безграничны.

    ✅Если вы чувствуете, что не справляетесь с внутренним состоянием, обратитесь за консультацией к специалисту.

    #ГБ6Ростов
    Источник: https://vk.com/wall-179992119_2967
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение