Публикации

🥕 Полезно для сердца: МОРКОВЬ

🔸 Морковь — признанный источник калия, благодаря которому улучшается процесс кровообращения и снижаются нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

🔸 Регулярное употребление этого корнеплода способствует снижению уровня холестерина в крови.

🔸 Еще одно полезное для работы сердца вещество — кумарин — также содержится в моркови, способствует уменьшению гипертензии и защите здоровья сердца.

Скоро тепло вернётся в Ростовскую область, и можно будет снова устраивать пикники и наслаждаться природой. Однако испортить отдых могут переносчики опасных заболеваний — клещи.

В карточках собрали несколько правил, как обезопасить себя от укусов клещей.😊

Сохраняйте и делитесь с друзьями.👉

📈В последние годы частота эндокринных заболеваний растет: это касается и заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета и других серьезных нарушений.

‼К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: инфекционные заболевания, наследственный фактор, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства, прием ряда препаратов.

😎Эндокринные болезни очень часто могут протекать под маской других недугов. Человек может годами не догадываться о том, что у него страдает именно эндокринная система.

📌Самая лучшая профилактика заболеваний щитовидной железы – это здоровый образ жизни, который обязательно должен включать в себя:

👍Полноценное питание
👍Отказ от вредных привычек
👍Избегание стрессовых ситуаций
👍Полноценный сон не менее 7 часов

31 мая отмечается Всемирный день без табака, что позволяет людям очередной раз задуматься о том вреде, который они наносят своему здоровью курением.

😁Курение служит причиной появления трех основных заболеваний: рак легких, хронический бронхит и коронарная болезнь. Табак является причиной смертности от рака легкого в 90 % всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75 % и от болезни сердца в примерно 25 % всех случаев.

😁 Поскольку сейчас все большую популярность приобретает курение электронных сигарет, что составляет очередной вызов в борьбе с никотиновой зависимостью, представляется крайне важным распространение достоверной информации об опасностях подобной "сублимации".

В женской консультации Городской больницы №6 🏥 состоялась лекция «Легкие роды». Среди слушателей были как впервые решившие стать мамой🤰, так и многодетные.

👥Спикерами лекции выступили представители акушерского стационара 6-й Городской больницы. Вначале рассказали о технических возможностях роддома, кадровом составе и послеродовом периоде женщины. Затем беседа плавно перешла в формат «вопрос-ответ».

✅Актуальные вопросы, которые звучали: есть ли партнерские роды, а сколько родзалов, возможно ли совместное пребывание матери и ребенка, когда понять, что уже началось, а нужно ли брать с собой молокоотсос… Ответы на эти и многие вопросы наги прекрасные беременные женщины получили именно от тех, кто знает об этом не понаслышке.

❤Приходите в гости и убедитесь сами, что с нами роды – легкие🐣!

#донволонтер #донмолодой #годдобрыхдел #бытьдобрунадону #Доброслужащий61 #Доброслужащий #ГосСтарт
#ГБ6Ростов #роддомРостов