Публикации

‼Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна: более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьируется от 5 до 75%.

⚠Злоупотребление алкогольной продукцией вызывает особенно высокий уровень смертности среди мужчин 40 - 60 лет

⚠Злоупотребление алкоголем вызывает психические и соматические нарушения, очень сильно страдает сердечно - сосудистая система. Развивается алкогольная кардиомиопатия, артериальная гипертония, не исключено развитие мозгового инсульта и др.

‼Алкоголь циркулирует с кровью по организму, пока не усвоится. При употреблении 0,5 л. водки у подростка может наступить смерть.

✅В новогодние праздники необходимо обратить особое внимание на проблему рискованного потребления алкоголя и принять взвешенные и эффективные меры для сохранения человеческих жизней.

До Нового года🎄 осталось 6 дней. На нашем календаре - ИЮЛЬ🌼, макушка лета. Море, солнце, отпуск долгожданный...
Итак,

📌Елена Михайловна АКОПДЖАНОВА, врач акушер-гинеколог, выступила спикером на мероприятии федерального масштаба - "Праздник материнства" https://vk.com/wall-179992119?offset=280&own=1&w=wall-179992119_1092

📌Десятки экскурсий по родильном отделению, тысячи вопросов и восторженных глаз при этом - "Школа материнства🤰🏻" продолжает свою работу https://vk.com/wall-179992119?offset=280&own=1&w=wall-179992119_1096

📌напомнили, как уберечь себя от теплового удара - в Ростов пришла жара https://vk.com/wall-179992119?offset=280&own=1&w=wall-179992119_1098

📌выясняли с Татьяной Алексеевной ТОНЕРЯН, когда и кому необходима КТ легких https://vk.com/wall-179992119?offset=260&own=1&w=wall-179992119_1119

📌рассказали о новейшем способе исследования состояния кишечника - виртуальной колоноскопии https://vk.com/wall-179992119?offset=240&own=1&w=wall-179992119_1138

📌указали на симптомы, при которых откладывать визит к неврологу крайне опасно https://vk.com/wall-179992119?offset=240&own=1&w=wall-179992119_1132

🏥Поликлиническое отделение №3
Адрес: 28-я линия. 55

В новогодние праздники:
👨‍🔬принимает дежурный врач-терапевт с 8:00 до 14:00
🏡Вызов врача на дом с 8:00 до 11:00
☎Телефон: +7(863)210-00-77

Провожая старый год и подводя его итоги обычно начинают с фразы: «Это был тяжелый год»🤦‍♂. Но я считаю, что год был обычным, мы - на своем месте: лечили и спасали, боролись за жизни наших пациентов, порой бросая на алтарь свое здоровье и любовь близких‼. Следующий год, думаю, будет не хуже, он будет таким же: с новыми испытаниям нас на прочность, новыми победами и достижениями.

🚀Мы вышли на финишную прямую с хорошими результатами📈 и высоко поднятой головой. Мы с оптимизмом смотрим в будущее и вступаем в Новый 2024 год с новыми планами, с уверенностью в своих силах, огромным желанием помочь тем, кто нуждается в нашей помощи.

Коллектив больницы за этот год заметно обновился ✅– и это достойнейшие люди своей профессии. Каждый из вас привнес свою искру, свой шарм в общее дело. Вы – золотой коллектив, которым я имею честь руководить. И каждому я говорю «спасибо» за вашу работу.

В преддверии волшебного праздника✨✨ желаю вам исполнения желаний, здоровья, сохранения и приумножения энергии, любви и благополучия❤!

🧤 Как отдохнуть на январских праздниках и вернуться к работе в бодром расположении духа

Советами поделилась главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина ⬇️

1️⃣ Не вспоминайте о работе во время новогодних праздников. Человек, способный психологически отстраниться от работы в свободное от неё время, меньше устаёт и обладает устойчивым психическим здоровьем;

2️⃣ Отдыхайте от смартфона.
Утро можно посвятить творчеству или физическим упражнениям. Кроме того, откладывайте телефон в сторону за пару часов до сна;

3️⃣ Разговаривайте о приятных вещах. Не обсуждайте то, что вызывает споры и оставляет неприятный осадок на душе;

4️⃣ Позвольте себе отдохнуть от суеты. Как бы ни хотелось успеть на все новогодние мероприятия, помните, что всё объять невозможно;

5️⃣ Не лежите в кровати все каникулы, старайтесь больше двигаться. Даже простая прогулка на свежем воздухе будет полезна;

6️⃣ Не переедайте и не употребляйте алкоголь;

7️⃣ Обязательно соблюдайте распорядок дня. Важно хорошо питаться, пить достаточное количество воды и высыпаться;

8️⃣ Запланируйте пару дней перед возвращением на работу, чтобы завершить домашние дела;

9️⃣ Воспринимайте выход на работу как возможность поделиться своими впечатлениями с коллегами. Теплые воспоминания поднимут настроение;

🔟 Плавно входите в рабочий ритм. Начните с одного-двух пунктов, с каждым днём расширяя список задач. Так вы справитесь с новой нагрузкой.

#МинздравОтвечает