Публикации

В случае возникновения проблем при самостоятельной записи Вы можете обратиться к дежурному администратору по телефону горячей линии +7 (991) 540-73-07. Желаем Вам здоровья!

Профилактика правонарушений и преступлений несовершеннолетних и в отношении них по вопросу «О состоянии законности в сфере предупреждения суицидального поведения несовершеннолетних, деятельности правоохранительных органов по выявлению, пресечению и расследованию преступлений данной категории».

В ГБУ РО «ПНД» работает «Телефон доверия», где в круглосуточном режиме по телефону 8(863) 223- 41- 41 медицинские психологи осуществляют оказание профилактической и консультативной помощи с целью предотвращения суицидальных и иных опасных действий.
Информацию о работе «Телефона доверия» можно узнать в поисковых системах GOOGLE, Yandex, а также на сайте ГБУ РО «ПНД».

Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его - это лёгкие.
✅Факторы, мешающие работе лёгких:
1. Курение. Всего за год в лёгкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость лёгких к инфекциям;
2. Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, лёгкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма;
3. Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на лёгкие, затрудняя их работу;
4. Невнимание к своему здоровью. Не вылеченным вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в лёгкие;
5. Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют лёгкие и не дают им полноценно работать.
✅Для того, чтобы сохранить здоровье лёгких, необходимы:
1. Отказ от курения. Лёгкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть лёгким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы;
2. Физическая активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить ёмкость лёгких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса-час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм;
3. Здоровое снижение веса. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а лёгкие - от давления;
4. Забота о своём здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьёзной болезнью;
5. Выходные на природе. Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям мегаполиса лучше провести их на природе.

Куда обращаться и что делать, если вы обнаружили на себе клеща или подозреваете укус?

✔САМОСТОЯТЕЛЬНО СНИМАТЬ КЛЕЩА КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ!

✔ НЕОБХОДИМО ОБРАТИТЬСЯ В ТРАВМПУНКТ, ГДЕ НАСЕКОМОЕ ИЗВЛЕКУТ ПРОФЕССИОНАЛЬНО И ОТПРАВЯТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВИДА И НАЛИЧИЕ ИНФЕКЦИЙ.

✔ЕСЛИ КЛЕЩ ОТПАЛ ИЛИ ЕСТЬ ПОДОЗРЕНИЕ НА УКУС:

Снятого клеща необходимо обязательно поместить во флакон и доставить для исследования в любой травмпункт вашего района города!

✔ если есть подозрение на укус, необходимо обратиться в поликлинику к врачу-терапевту по месту прикрепления, устанавливается медицинское наблюдение в течение 14 календарных дней с ежедневной термометрией.

Сезон тиндера заканчивается, а сезон клещей в самом разгаре!

🌍Алтай, Байкал, Камчатка, Крым, Сочи и Красная поляна, Москва и Санкт-Петербург – столько мест, куда можно поехать, но каких друзей там можно повстречать?

📣Роспотребнадзор информирует, что клещи обитают практически на всей территории нашей страны и их разновидность насчитывает около 50 видов. Например, рипицефалюс, дермацентор, хиаломма, таёжный клещ, гемафизалис и другие.

На территории Азиатской России зарегистрировано 7 видов клещей, которые имеют эпидемиологическое значение и являются постоянными обитателями этой территории. На территории Северо-Кавказского федерального округа, в Ставропольском крае и республике Дагестан, циркулируют 14 видов клещей, также как и в Южном федеральном округе. В Крыму обнаруживаются 8 видов клещей, а в Северо-западном и Центральном федеральном округе циркулируют клещи 4 видов.

В связи с особенностями вида клеща в разных регионах могут встречаться разные природно-очаговые инфекции:
➡Клещевой энцефалит,
➡Крымская геморрагическая лихорадка (характерна для южной части России),
➡Астраханская риккетсиозная лихорадка,
➡Сибирский клещевой тиф (характерен для Азиатской части России),
➡Туляремия,
➡Ку-лихорадка,
А также иксодовые клещевые боррелиозы, риккетсиозы, бабезиозы, анаплазмозы, эрлихиозы.

‼Несмотря на невысокую порой численность иксодовых клещей, осторожность необходимо соблюдать всегда, поскольку для заражения иногда бывает достаточно одного присасывания. Нельзя забывать и о том, что иксодовые клещи являются хранителями и переносчиками возбудителей целого ряда опасных инфекционных заболеваний.

Берегите себя и будьте здоровы!