Публикации

Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем


В 2021 году суммарный показатель заболеваемости населения Российской Федерации инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП), составил 89,6 случаев на 100 тысяч населения. К осложнениям ИППП относятся: воспалительные и неопластические процессы органов репродуктивной системы человека. Так, хламидийная инфекция является инфекцией, способной приводить к воспалительным заболеваниям органов малого таза с последующим развитием трубного бесплодия и увеличения риска развития эктопической (внематочной) беременности. Малосимптомное течение заболевания приводит к поздней диагностике инфекции и развитию осложнений со стороны репродуктивной системы человека. Аногенитальные (венерические) бородавки являются клиническим проявлением инфицирования вирусом папилломы человека, наличие которого в свою очередь связывают с развитием рака шейки матки. Рак шейки матки на сегодняшний день стал заболеванием молодых женщин, что, отрицательно влияет на репродуктивную функцию.
Одним из действенных профилактических средств предупреждения инфекций, которые передаются половым путем, выступает презерватив. Кроме того, это еще и средство, которое помогает регулировать рождаемость, что так же немаловажно. Кроме того, надо стремиться к моногамии, то есть иметь сексуальные отношения с одним единственным партнером и не изменять друг другу.
Избегать случайных половых связей. Чем меньше сексуальных партнеров, тем меньше риск заболевания. Соблюдать нормы личной гигиены, так как при их грубом нарушении некоторыми ИППП можно заразиться и в быту.
Пути первичной профилактики, направленной на дальнейшее снижение заболеваемости инфекциями, передаваемыми половым путем, определяются информированием населения, в первую очередь молодежи, организацией доступной и удобной для пациентов работы центров для профилактики и лечения ИППП, проведением регулярных скринингов и профилактических обследований на ИППП для своевременного выявления малосимптомных и бессимптомных форм заболеваний, пропагандой здорового образа жизни, ответственного отношения к своему здоровью. Важным компонентом профилактики заражения ИППП является информирование о безопасном сексуальном поведении. Для своевременной диагностики необходимо периодическое, в том числе профилактическое, обследование на ИППП, что позволит снизить распространение инфекций и риск развития осложнений и нарушений репродуктивной функции. Мерами профилактики распространения ИППП является обязательное обследование и лечение половых партнеров, а также своевременно начатая терапия. Обязательным является контрольное обследование после лечения в установленные сроки и отсутствие половых контактов во время лечения.

‼5 - 21 мая Неделя профилактики повышения артериального давления ‼

Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов.
✳АД зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.
✳Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя.
✳У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50, у подростков – 110/70, и в дальнейшем с возрастом оно незначительно
увеличивается. Но в любом случае АД у
взрослых не должно превышать 140/90.

✳При повышенном давлении человеку
ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном – гипотензии или гипотонии.
✳При этой длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. Увеличивается риск развития ССЗ на 30%.
✳У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.
✳Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти!!!

✅Артериальная гипертония (гипертензия, гипертоническая болезнь) - самое частое хроническое заболевание у взрослых, связанное с повышением артериального давления. Полностью вылечить это заболевание невозможно, однако, артериальное давление можно держать под контролем. Повышенное давление – один из трех факторов риска ишемической болезни сердца, которые можно контролировать (риск в данном случае подразумевает не только то, как высоко поднимается давление, но и время, в течение которого наблюдается повышенное давление.

✅Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти. Чем раньше вы выявили артериальную гипертензию и начали за ней наблюдать в динамике, тем меньше риск развития осложнений гипертонической болезни в будущем.
Откажитесь от курения, употребления спиртных напитков. Соблюдайте маложирную и малосоленую диету. Делайте зарядку, желательно на свежем воздухе (езда на велосипеде, бег, активная ходьба). Старайтесь избегать стрессов, научитесь преодолевать стрессовые ситуации. Поддерживайте нормальный вес тела.
Чем раньше вы выявили артериальную гипертензию и начали за ней наблюдать, тем меньше риск развития осложнений гипертоничетской болезни в будущем.
‼К числу наиболее значимых осложнений относятся:
• Гипертонический криз;
• Инсульт
• Инфаркт миокарда;
• Острая сердечная недостаточность;
• Острая почечная недостаточность;
• Расслаивающая аневризма аорты.


‼Профилактика:
• Больше отдыха и меньше стресса;
• Контроль уровня давления утром и вечером.
• Ограничение потребления соли;
• Отказ от курения и алкоголя;
• Правильное питание: употребление овощей и фруктов, рыбы, орехов и ненасыщенных жирных кислот, молочных продуктов низкой жирности;
• Контроль массы тела для предупреждения развития ожирения;
• Своевременное обращение к врачу в случае ухудшения состояния.

На портале Госуслуг при оказании медицинской помощи, пациенту в электронной форме доступны следующие документы:

✔электронное медицинское свидетельство о рождении;
✔направление на госпитализацию, восстановительное лечение, обследование,
✔консультации;
✔направление на медико-социальную экспертизу медицинской организацией;
✔протокол инструментального исследования,
✔протокол консультации,
✔протокол лабораторного исследования;
✔сведения о результатах диспансеризации или профилактического медицинского осмотра;
✔эпикриз в стационаре выписной;
✔медицинское заключение об отсутствии противопоказаний к занятию определенными видами спорта;
✔справка об отсутствии контактов с инфекционными больными.

Вместе с тем в настоящее время существует ряд технических проблем, связанных с технической особенностью системы, которая требует установки на устройстве пользователя отечественных браузеров, таких, как Yandex или Атом.

Для успешного получения электронных медицинских документов в разделе «Мое здоровье» на ЕПГУ, в том числе при предоставлении первичных консультаций, гражданам рекомендуется использовать российские браузеры Яндекс или Атом.

Профилактика падений.

Падения – одна из основных причин всех несчастных случаев детей со смертельным исходом. Самый высокий уровень смертности вследствие падений приходится на первый год жизни. Большинство падений в домашних условиях происходит с детьми до четырех лет. Пиковые часы падений дома приходятся на время приема пищи, 40% случаев падений происходит между 16 и 20 часами.
Грудные дети чаще падают с мебели: с пеленальных столов, с кроватей, с диванов, выпадают из колясок или в результате того, что их роняют. Потенциально опасным предметом для детей в возрасте от 6 до 12 месяцев считаются детские ходунки: почти 80% несчастных случаев связано с падением детей на ходунках со ступенек. Дети в возрасте 1-3 года чаще падают с лестницы или со ступенек, из окон, с игрового оборудования. Дети дошкольного возраста часто травмируются при падении с горок, качелей, других детских сооружений, падают с велосипедов, ударяются о столы, батареи, двери. Дети более старшего возраста чаще падают с высоты: с крыш, балконов, с деревьев и пр.
По данным ВОЗ гибель детей чаще всего наступает в результате травм, а не заболеваний. В Европейском регионе падения занимают восьмое место среди главных причин смерти детей от 0 до 14 лет. Ежегодно три миллиона (один из десяти детей) проходят лечение в кабинетах неотложной помощи с диагнозом «несчастный случай при падении». Падения – частая причина инвалидности в результате травм с тяжелыми последствиями для здоровья, что снижает качество жизни, препятствует выбору многих профессий. У 60% детей после сотрясения мозга наблюдаются остаточные явления в виде нарушения психики, снижения зрения, слуха, частых головных болей, бессонницы, ухудшения памяти.
Факторы риска: возраст ребенка, уровень развития; среда; тип падения (с одного уровня на другой - с двухярусных кроватей, с оборудования на игровых площадках); высота и обстоятельства падения.
Уважаемые родители! Необходимо учитывать особенности развития и поведения ребенка:
• отсутствие знаний об окружающей обстановке;
• недостаточное развитие простейших двигательных навыков;
• стремление ребенка в возрасте от 1 года до 3 лет к личному познанию окружающей действительности, его большая подвижность;
• стремление к самостоятельному удовлетворению своих потребностей, к действиям без помощи взрослых;
• нахождение в стадии становления основных двигательных навыков (ходьба, бег, лазанье);
• неумение детей школьного возраста предвидеть последствия своих поступков, расторможенность, непоседливость, азарт, драчливость, агрессивность;
• неумение ориентироваться в окружающей обстановке.
Чтобы предотвратить падения, необходимо:
• не оставлять ребёнка без присмотра;
• не держать окна открытыми, если дома ребёнок. Оборудовать оконные решетки для защиты детей от падения из открытых окон с учетом возможности открыть их в случае пожара. Установить на окна блокираторы, чтобы ребёнок не мог самостоятельно открыть окно. Снять ручку - простой способ защиты от открытия окна ребёнком. Использовать для проветривания фрамуги и форточки.
• помнить, что антимоскитные сетки смертельно опасны, опираясь на них, дети выпадают вместе с ними наружу;
• отодвинуть от окон все виды мебели, чтобы ребёнок не мог залезть на подоконник.
Необходимо формировать у ребенка навыки безопасного поведения:
• обучать ребенка уже с 2 лет навыкам пользования острыми и режущими предметами (вилкой, ножом, ножницами), правилам обращения с горячей посудой (не дотрагиваться до чайника, кастрюли, утюга, сковороды), осторожности перед употреблением горячих напитков, пищи и др.;
• помогать ребенку в игровой форме усваивать необходимые навыки поведения, используйте картинки, книги, диафильмы;
• использовать прогулки для практического обучения детей правилам поведения на улице;
• повышать уровень физического развития ребенка для формирования хорошей координации движений, предусмотреть в режиме дня физические упражнения, подвижные игры, спортивные развлечения.
Меры предупреждения падения детей с кровати.
• оптимально безопасными для детей первого года жизни считается детская кроватка с ограждениями, манеж с бортиками;
• изменить положение детской кроватки для ребенка 6-7 месяцев, опустив дно к полу;
• придерживать ребенка рукой, при пеленании, если необходимо что-то взять;
• брать ребенка с собой или укладывать в детскую кроватку, если необходимо отойти;
• фиксировать ребенка защитными ремешками, когда он сидит на детском стуле или в коляске;
• пеленать ребенка по возможности на диване, поскольку он ниже, чем стол.
Создание травмобезопасной среды для детей:
• закрепить все оборудование, расположенное у стен: шкафы, полки, светильники, картины, музыкальные инструменты и пр.;
• приучить ребёнка спокойно сидеть за столом во время еды и занятий;
• учить детей пользоваться вилкой и ножом во время еды, аккуратно обращаться с иглой и ножницами;
• находиться рядом с детьми во время прогулок, страховать их от падений с горок и других сооружений.

Детский травматизм и его профилактика.


Травматизм занимает значительное место в структуре общей заболеваемости и смертности среди детей. Характер и причины детского травматизма имеют возрастную специфику. Если травмы у детей дошкольного возраста чаще всего результат недосмотра взрослых, то у школьников они являются следствием грубых шалостей, опасных игр, неумелого отношения с предметами быта и т.д. По результатам статистических исследований основное число травм возникает у детей школьного возраста. Этому способствуют существенные изменения образа жизни, связанные с поступлением в школу, и снижением контроля со стороны взрослых.
Детский травматизм и его предупреждение – очень важная и серьезная проблема, особенно в период школьных каникул, когда дети больше располагают свободным временем, чаще находятся на улице и остаются без присмотра взрослых. Несмотря на большое разнообразие травм у детей, причины, вызывающие их, типичны. Прежде всего, это неблагоустроенность внешней среды, халатность, недосмотр взрослых, неосторожное, неправильное поведение ребенка в быту, на улице, во время игр, занятий спортом. Возникновению травм способствуют и психологические особенности детей: любознательность, большая подвижность, эмоциональность, недостаток жизненного опыта, а отсюда отсутствие чувства опасности.
Детский травматизм условно можно разделить на несколько типов в зависимости от места, где ребенок может получить травму: бытовой, уличный, школьный, спортивный и др.
Бытовой травматизм - самый распространенный, и причина его в большинстве случаев - невнимательность родителей, которые не только оставляют ребенка без присмотра, но и оставляют в доступных местах опасные для ребенка предметы, не закрывают окна и т.п.
Способы профилактики детского травматизма зависят от возраста ребенка. В грудном возрасте особенно важен постоянный надзор за ребенком. Чем старше ребенок, тем большую важность приобретает объяснение правил техники безопасности. Охрана здоровья детей - важнейшая задача, как воспитателей, так и родителей. В связи с этим остро встает вопрос о профилактике детского травматизма.
Профилактика травматизма.
В предупреждении травм у детей существенное значение имеет уровень физического развития ребенка. Хорошо физически развитые дети, ловкие, с хорошей координацией движений редко получают травмы. Следовательно, занятия физическими упражнениями, подвижными играми, спортивными развлечениями являются не только средством укрепления здоровья ребенка, но и одной из мер профилактики травматизма.
Опыт показывает, что большинства детских травм можно избежать при соблюдении простых правил безопасности. В первую очередь, родители не должны забывать, что дети требуют особого внимания: они очень подвижны, активны, любознательны, часто недооценивают степень опасности и переоценивают собственные возможности.
Основные мероприятия, которые помогут снизить вероятность травм у детей:
• контроль за деятельностью ребенка, поощрение самостоятельности под присмотром взрослых;
• беседы с ребенком о возможности травм и способах их предупреждения;
• формирование у ребенка чувства ответственности за свои действия;
• развитие у ребенка ловкости, гибкости, быстроты, координации, общей и мелкой моторики;
• правильное питание, обеспечивающее пропорциональный рост, гармоничное физическое и психомоторное развитие.
Профилактика травматизма дома:
• стеклянные межкомнатные двери, дверцы шкафов, а также двери и дверцы со вставками из стекла должны быть устроены или защищены так, чтобы ребенок не смог разбить стекло при прямом ударе, при сильном открывании или закрывании;
• проявлять особую бдительность, когда в доме есть горячие кастрюли на плите, включенные конфорки, передние панели газовых плит и электроплит, горячий утюг - они могут стать причинами ожогов у детей;
• для профилактики ожогов кипятком родители должны контролировать и регулировать температуру воды, вытекающей из бытовых водопроводных кранов (когда ребенок принимает душ, моет руки, умывается);
• все выключатели, электрические звонки и прочие электрические устройства, с которыми ребенок начинает обращаться, должны быть исправны. Электрические розетки в доме должны иметь надежные заглушки;
• дошкольников (5-6 лет) нужно постепенно знакомить с правилами обращения с электроприборами. Ребенок должен видеть, что родители всегда соблюдают технику безопасности, включают и выключают приборы только сухими руками, аккуратны при обращении с электрическими розетками (в том числе придерживают пластмассовые короба розеток, когда вставляют и вынимают электрические вилки);
• на балконе и у открытых окон ребенок должен находиться только под присмотром взрослого;
• шкафы, полки и прочая мебель должны быть прочно закреплены (частая причина травм – опрокидывание шкафа при открывании дверцы). Статуэтки вазы, стеклянную посуду следует устанавливать так, чтобы ребенок во время игры не мог их случайно уронить;
• необходимо, чтобы ребенок учился правильно вести себя за столом пользоваться столовыми приборами, знал, что выходить из-за стола, играть, активно двигаться во время еды - опасно;
• все лекарственные препараты должны быть надежно убраны. К опасным местам хранения лекарств относятся сумки, холодильники и полки в ванной комнате;
• средства бытовой химии, удобрения, химикаты (пестициды, гербициды и т.д.), краски, растворители и другие ядовитые, токсические, едкие взрывоопасные вещества должны храниться так, чтобы ребенок не мог получить к ним доступа;
• нужно учитывать, что причиной отравления ребенка могут быть вещества как столовый уксус, питьевая сода, а также шампуни, декоративная косметика. Все эти средства не должны быть доступны ребенку;
• алкогольные напитки следует хранить в недоступных детям местах.
Профилактика травматизма на улице:
• во время прогулки нельзя оставлять ребенка без присмотра взрослых;
• ребенок должен усвоить правила поведения на качелях (держаться обеими руками, сидеть в центре сидения, не пытаться слезть или, тем более, спрыгнуть, до полной остановки), на горке (не съезжать с горки вниз головой, следить за движениями других детей);
• следует познакомить ребенка с правилами дорожного движения. Он должен понимать, что переходить проезжую часть можно только по пешеходному переходу, лучше – регулируемому – на зеленый сигнал светофора, предварительно убедившись, что в непосредственной близости от пешеходного перехода нет движущихся автомобилей. Родители должны обязательно выполнять правила дорожного движения сами (и как пешеходы, и как автомобилисты), помнить, что ребенок копирует их поведение;
• в автомобиле ребенок может ездить только при наличии специального детского кресла (средства ограничения подвижности ребенка в автомобиле) Рекомендуется, чтобы во время поездки ребенок находился на заднем сидении автомобиля. Необходимо объяснить ребенку значимость средств безопасности (кресло, ремень, подушка безопасности) для защиты от транспортных травм.