Публикации

Зрение — способность человека, благодаря которой мы получаем до 90% информации. В современном мире нас окружает множество факторов, которые влияют на здоровье наших глаз.

В карточках рассказываем, как избежать ухудшения зрения.

Сохраняйте и делитесь с друзьями.👇

Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.

✅В современных условиях проблемы снижения мужской фертильности, эректильной дисфункции не теряют своей актуальности и, несмотря на развитие технологий в медицине, количество пациентов, нуждающихся в специализированной андрологической помощи, остаётся значительной.
✅Одной из причин снижения репродуктивной функции у мужчин является гипогонадизм, клинический синдром, обусловленный недостаточной выработкой (дефицитом) андрогенов.
✅Андрогены играют ключевую роль в развитии и поддержании репродуктивной и половой функции у мужчин. Уровень тестостерона в крови уменьшается в процессе старения.
✅Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя - залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы.
✅Курение и употребление алкоголя женщиной во время беременности увеличивается риск мертворождения.
✅Существуют различные безопасные средства контрацепции для женщин от нежелательной беременности, но они не защитят от заболеваний, передающихся половым путем.
✅Зачатие ребенка должно быть осознанным решением.
✅Необходимо проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин) регулярно, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб.
✅Во время беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме и придерживаться принципов здорового питания до и во время беременности, чтобы она проходила комфортно, и родился здоровый малыш.
✅Физическая активность во время беременности должна быть разумной и согласно рекомендациям врача.

В Ростове-на-Дону завершается строительство областного детского хирургического комплекса на 280 коек. Готовность составляет 99%. Ведутся работы по отделке помещений, укладке плитки, монтажу лифтового оборудования, устройству фасада.

— Мы видим, что сроки и качество работ соблюдаются. Ставим задачу ввести в эксплуатацию хирургический центр в этом году. Будем рассматривать варианты сделать это как можно раньше. Готовность масштабного объекта высокая, необходимо не снижать темпы и качество работ. Это касается и предстоящего благоустройства территории, — отметил глава региона Василий Голубев.

После открытия в центре планируют проводить трансплантацию костного мозга. Будут работать отделения функциональной диагностики, лаборатории, пищеблок, гостиница для родителей маленьких пациентов.

Правильный уход за зубами — важная составляющая здорового образа жизни.🦷

В карточках делимся основными правилами гигиены полости рта.

Сохраняйте и делитесь с друзьями.👇

Факторы риска развития онкологических заболеваний:
🔻Питание
🔻Курение
🔻Гормональный статус
🔻Ультрафиолетовое облучение
🔻Радиация
🔻Загрязнения окружающей среды
🔻Злоупотребление алкоголем
🔻Наследственность

Лучшей профилактикой онкологических заболеваний является ведение здорового образа жизни:
✅Отказ от вредных привычек
✅Приверженность правильному питанию
✅Поддержание массы тела и борьба с ожирением
✅Регулярные физические нагрузки

Многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы.

Курение – фактор риска онкологических заболеваний.

Не стоит злоупотреблять продуктами, содержащими рафинированный сахар – кондитерскими изделиями, сладкими газированными напитками. При химиотерапии рекомендуется отказаться от алкоголя.

Необходимо употреблять продукты, содержащие антиканцерогенные вещества: желто-зеленые и оранжевые овощи и фрукты, цитрусовые, крестоцветные овощи, ягоды, зеленые листовые овощи, бобовые, чеснок и лук, чай, сухофрукты, молочные продукты и морепродукты.