Публикации

Сегодня сахарный диабет — это не приговор, это образ жизни.

Прием рекомендованных врачом лекарственных препаратов, здоровые привычки, самоконтроль — главные моменты полноценного взаимодействия с социумом и окружающим миром‼️
➡️Наш врач эндокринолог Бумагина Людмила Викторовна делится рекомендациями:

✅Диетотерапия
Диета — основа лечения и контроля сахарного диабета. Ключевыми ее принципами являются:

➡️регулярное, дробное питание (малыми порциями не менее 6 раз в сутки);
➡️исключение из рациона всех продуктов с высоким гликемическим индексом (рис, пшено, манка, картофель, морковь, тыква, финики, абрикосы, арбузы, мучные изделия, сладости, включая на основе фруктозы и др.);
➡️снижение суммарной калорийности пищи.

Рекомендуются к употреблению продукты, богатые белком, пищевыми волокнами, растительной клетчаткой.

✅Физическая активность
Ежедневные спортивные занятия с умеренными нагрузками повышают чувствительность ткани к инсулину. Таким образом происходит усиление его действия или лекарственных средств. Кроме этого, физическая активность помогает контролировать массу тела и способствует общему оздоровлению.

➡️Важно! Оптимальный вид и интенсивность тренировок необходимо обсудить с врачом, поскольку они зависят от типа сахарного диабета и индивидуальных особенностей организма.

✅Прием лекарственных средств и самоконтроль
Чтобы всегда чувствовать себя хорошо и предотвратить осложнения, следует тщательно соблюдать все рекомендации лечащего врача и на регулярной основе контролировать уровень сахара, липидов в крови, а также показатели артериального давления.

Всегда следите за тревожными сигналами своего организма и своевременно обращайтесь к специалисту 🫡

Подробную информацию можно получить по телефонам центра:
☎8-927-107-30-03
️☎️8-987-803-0003
☎️ 8 (8453) 611-711

ЛДЦ "Гиппократ плюс "
ул.30 лет Победы 35а (напротив новой налоговой)

Когда обратиться к детскому травматологу-ортопеду?
Расскажем в посте ниже👇

➡️Выявление различных патологий развития опорно-двигательного аппарата у детей до 1-го года;
➡️Если ребенок пошел намного позже сверстников;
➡️Если ребенок после года ходит неустойчиво и недолговременно, постоянно падает;
➡️Если ребенок сел позже 6 месяцев, встал позже 9 месяцев, пошел позже года;
➡️У ребенка имеются жалобы на боли в стопе при ходьбе, при беге, боли в голени, в коленных суставах, бедре, позвоночнике;
➡️Если у ребенка проблемы с мелкой моторикой кистей рук, плохо пишет ведущей рукой, рука спазмируется при письме;
➡️Ребенок при ходьбе устает, у него болит голова при физической нагрузке.

В нашем центре ведет прием врач травматолог ортопед - Васильева Светлана Валентиновна.
✅Принимает как взрослых так и деток с 0 лет.
✅Специалист высшей категории.
✅Настоящий профессионал своего дела , с большим стажем работы!

Подробную информацию можно получить по телефонам центра:
☎8-927-107-30-03
️☎️8-987-803-0003
☎️ 8 (8453) 611-711

ЛДЦ "Гиппократ плюс "
ул.30 лет Победы 35а (напротив новой налоговой)

Не могу дышать носом, совсем не помогают капли, я уже только ртом дышу🤬

Слышали такое от своих знакомых? А может, сами стали заложниками такой ситуации?
Носовое дыхание — это больше, чем комфорт! 💨

✔Полость носа и околоносовые пазухи согревают и очищают воздух. Это помогает нам бороться с инфекциями.

✔В результате носового дыхания головной мозг обогащается кислородом, тем самым улучшая работу памяти и внимания.

✔Нормализуется артериальное давление и снижается уровень стресса.

Если ПОСТОЯННО ЗАЛОЖЕН НОС и вы ДЫШИТЕ РТОМ, то:

🤧 воздух попадает в лёгкие без прохождения этих этапов
🤧 ухудшается вентиляция лёгких
🤧 в мозг поступает на 25-30% меньше кислорода

К чему это приводит?

✔К повышенной утомляемости.

✔К частым отитам.

Не миритесь с дискомфортом! Если Вы уже заметили, что начали дышать только ртом, обязательно обратитесь к специалисту.

В нашем медицинском центре ведет прием отоларинголог - Борисова Лариса Александровна.
Специалист высшей квалификационной категории.

Принимает пациентов с 7 лет❗️

Подробную информацию можно получить по телефонам центра:
☎8-927-107-30-03
️☎️8-987-803-0003
☎️ 8 (8453) 611-711

ЛДЦ "Гиппократ плюс "
ул.30 лет Победы 35а (напротив новой налоговой)

Борисов Михаил Анатольевич - врач хирург нашего центра.
Специалист высшей категории,с большим опытом работы.

ПРИ КАКИХ СИМПТОМАХ СТОИТ ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ?

К врачу пациенты обращаются самостоятельно или по направлению от другого специалиста клиники при повреждении тканей, кожи, костей, суставов или мышц, а также при формировании различных уплотнений и для удаления новообразований (бородавок, папиллом и т.д.).

✔️Боль в суставах, которая встречается в любом возрасте и негативно влияет на качество жизни. Например, при ноющих и острых болях в суставах нарушается и осложняется работа всего опорно-двигательного аппарата.

✔️Повреждения и травмы костей. Возникшие переломы, трещины и другие травмы при неправильном срастании и формировании придется заново ломать.

✔️Заболевания кишечника. При дискомфортных ощущениях во время стула, необходимо обязательно обратиться к хирургу.

✔️Наличие разных заболеваний кожи и мягких тканей, например, вросший ноготь, натоптыши, фурункулы, гнойные воспаления, ожоги, раны, укусы. При самостоятельном лечении, выдавливании и других манипуляциях над проблемным участком велик риск занесения инфекции.

✔️Возникновение грыжи в паховой, пупочной и позвоночной областях.

✔️Врожденные аномалии такие как заячья губа, сильно выраженные рудиментарные органы.

✔️Воспалительные процессы, например, удаление воспалившегося аппендицита. К таким воспалениям также относятся различные перитониты, абсцессы, негативные последствия других операций, нагноения, швы и другие.

При возникновении любых уплотнений, вздутий, новообразований, ран и других травм необходимо незамедлительно обратиться к специалисту.
Берегите свое здоровье!

Щипанова Татьяна Геннадьевна - врач эндокринолог.
Ведёт прием в нашем центре, имеет высшую квалификацию и большой стаж врачебной практики.

Поводы обращения к эндокринологу:
❇️изменения аппетита и проблемы с массой тела;
❇️перепады настроения и депрессия;
❇️ухудшение памяти;
❇️хроническая усталость;
❇️проблемы со сном.
❇️постоянное онемение верхних и/или нижних конечностей;
❇️выпадение волос;
❇️постоянная жажда;
❇️сухость во рту;
❇️чувство инородного тела в горле и дискомфорт в шейном отделе в передней части.

Для точной диагностики необходимы обследования УЗИ и анализы☝️

Подробную информацию можно получить по телефонам центра:
☎8-927-107-30-03
️☎️8-987-803-0003
☎️ 8 (8453) 611-711

ЛДЦ "Гиппократ плюс "
ул.30 лет Победы 35а (напротив новой налоговой)