Публикации

📆11.09 – 17.09. 2023г-
Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября и Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября)

✅️Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.

✅Защитные факторы – это:
• уверенность в себе, адекватная самооценка, самообладание в сложных ситуациях, стрессоустойчивость;
• здоровый микроклимат в семье, сбалансированное питание, доверие между членами семьи;
• хорошее физическое и психическое здоровье, развитая эмпатия, интеллектуальное развитие;
• спокойный район проживания с низкой криминогенностью;
• достаток, возможность выбрать хобби по душе, путешествия, которые обогащают личность;
• трезвое окружение.

✅В то же время любой из факторов риска может стать пусковым механизмом для запуска тяги к распитию спиртных напитков:
• детство, проведенное с пьющими родителями, постоянные проблемы и конфликты, низкий уровень жизни;
• генетическая предрасположенность и другие проблемы со здоровьем;
• окружение, состоящее из любителей выпить в любых обстоятельствах;
• отсутствие образования, низкий интеллект, заниженная самооценка;
• плохие успеваемость и обучаемость и вследствие этого неуверенность в себе;
• сложности взаимодействия с одноклассниками, сокурсниками.

✅️Пропаганда здорового образа жизни с юных лет может стать главным союзником в борьбе с алкогольной зависимостью.

#дгп45
#неделясокращенияпотребленияалкоголя

✅️ О гриппе и мерах
профилактики, подготовленные Управлением Роспотребнадзора по Ростовской
области.

➡️ листайте картинки

#дгп45
#грипп
#вакцинация
#профилактикагриппа

📆15 сентября отмечается Всемирный день борьбы с лимфомами.

✅️Лимфома – это злокачественная опухоль из клеток иммунной системы, которая поражает лимфатическую систему (лимфоузлы, вилочковую железу, костный мозг).

✅️Симптомы лимфомы:

➡️Увеличение лимфоузлов
➡️Повышение температуры тела выше 37С
➡️Головная боль
➡️Потливость
➡️Кашель, одышка
➡️Кожный зуд
➡️Снижение массы тела
➡️Повышение утомляемости
➡️Потеря аппетита

❗️В случае сохранения данных симптомов в течение нескольких недель, необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу.

✅️Профилактика лимфом:

➡️Ведение здорового образа жизни (правильное питание, занятие физической культурой, отказ от вредных привычек, укрепление защитных сил организма – закаливание, прогулки на свежем воздухе).
➡️Внимательное отношение к своему здоровью.
➡️Своевременное обращение за медицинской помощью.
➡️Регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров.

#дгп45
#всемирныйденьборьбыслимфомами

📆Всемирный день безопасности пациентов 2023 г. будет отмечаться традиционно 17 сентября.

✅️Для Всемирного дня безопасности пациентов  выбраны следующие тема и слоган: «Повышение роли пациентов в безопасном оказании медицинской помощи» и «Больше внимания мнению пациентов!».

✅️ Этот день проводится для того, чтобы побудить заинтересованные стороны, включая пациентов, членов их семей, политиков, руководителей органов здравоохранения, медицинских работников и ассоциаций по защите прав пациентов, к совместной разработке мер политики и мероприятий по обеспечению безопасности медицинской помощи, которые в полной мере отражают потребности и предпочтения пациентов, и, в конечном итоге, способствуют повышению безопасности медицинской помощи во всем мире.

#дгп45
#ДеньБезопасностиПациентов

❗️Профилактика гриппа и ОРВИ 

1️⃣Личная гигиена .Иначе говоря, множество заболеваний связано с немытыми руками. Источник, как и прежде, больной человек. Избегать в этот период необходимо рукопожатий. После соприкосновений с ручками дверей, туалета, поручнями в общественных местах, обработать руки антисептиком или тщательно их вымыть. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот.

2️⃣Промываем нос. Даже если вы не умеете этого делать, пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют увлажнять или промывать в период эпидемий нос. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды 1 ч.ложка соли) или специальными соляными спреями, коих в аптеках множество.

3️⃣Одеваем маски. Причем одевать как раз стоит ее на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании, мелкие же частицы она не задерживает.

4️⃣Тщательная уборка помещений. Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и проветриванию.

5️⃣Избегайте массовых скоплений людей. В этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и где шанс подцепить вирус высок.

6️⃣Другие методы, к которым можно отнести сбалансированное питание и здоровый образ жизни, занятие физкультурой, прогулки и многое другое.

✅️Всемирная организация здравоохранения считает вакцинацию единственной социально и экономически оправданной мерой борьбы с гриппом. Вакцинация на 90 % снижает заболеваемость, на 60 % снижает госпитализацию.

❗️Основным методом специфической профилактики против гриппа является активная иммунизация - вакцинация, когда в организм вводят частицу инфекционного агента. Вирусы (его части), содержащиеся в вакцине, стимулируют организм к выработке антител (они начинают вырабатываться в среднем через две недели), которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование организма. 

✅️Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрем и мартом.

#дгп45
#профилактикагриппаиорви
#грипп
#орви