Публикации

📆Всемирный день физиотерапии отмечается ежегодно 8 сентября.

✅️Физиотерапия - это комплекс упражнений, массажа и процедур, направленных на укрепление мышц, заживление травм и облегчение боли. Она помогает восстановить подвижность человека и помогает ему вести качественную жизнь.

✅️Физиотерапия включает в себя упражнения, направленные на самостоятельное выполнение определенных движений, управляемые движения, которые выполняет терапевт, и процедуры, основанные на физических стимулах, таких как тепло, холод, электрические токи или ультразвук.

#дгп45
#всемирныйденьфизиотерапии

📆Ежегодно, начиная с 2000 года, во вторую субботу сентября во многих странах отмечается Всемирный день оказания первой помощи.

✅️Когда человеку, находящемуся рядом, становится плохо, главными причинами не оказания своевременной помощи человеку являются страх и отсутствие необходимых навыков. 

❗️Алгоритм оказания первой помощи:
➡️Убедиться, что при оказании первой помощи вам ничего не угрожает и вы не подвергаете себя опасности.
➡️Обеспечить безопасность пострадавшему и окружающим (например, извлечь пострадавшего из горящего автомобиля).
➡️Проверить наличие у пострадавшего признаков жизни (пульс, дыхание, реакция зрачков на свет) и сознания. Для проверки дыхания необходимо запрокинуть голову пострадавшего, наклониться к его рту и носу и попытаться услышать или почувствовать дыхание. Для обнаружения пульса необходимо приложить подушечки пальцев к сонной артерии пострадавшего. Для оценки сознания необходимо (по возможности) взять пострадавшего за плечи, аккуратно встряхнуть и задать какой-либо вопрос.
➡️Вызвать специалистов: 112 — с мобильного телефона, с городского — 03 (скорая) или 01 (спасатели).
➡️Оказать неотложную первую помощь. В зависимости от ситуации это может быть:
- восстановление проходимости дыхательных путей;
- сердечно-лёгочная реанимация;
- остановка кровотечения и другие мероприятия.
➡️Обеспечить пострадавшему физический и психологический комфорт, дождаться прибытия специалистов.

#дгп45
#оказаниепервойпомощи

#дгп45

📆11.09 – 17.09. 2023г-
Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября и Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября)

✅️Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.

✅Защитные факторы – это:
• уверенность в себе, адекватная самооценка, самообладание в сложных ситуациях, стрессоустойчивость;
• здоровый микроклимат в семье, сбалансированное питание, доверие между членами семьи;
• хорошее физическое и психическое здоровье, развитая эмпатия, интеллектуальное развитие;
• спокойный район проживания с низкой криминогенностью;
• достаток, возможность выбрать хобби по душе, путешествия, которые обогащают личность;
• трезвое окружение.

✅В то же время любой из факторов риска может стать пусковым механизмом для запуска тяги к распитию спиртных напитков:
• детство, проведенное с пьющими родителями, постоянные проблемы и конфликты, низкий уровень жизни;
• генетическая предрасположенность и другие проблемы со здоровьем;
• окружение, состоящее из любителей выпить в любых обстоятельствах;
• отсутствие образования, низкий интеллект, заниженная самооценка;
• плохие успеваемость и обучаемость и вследствие этого неуверенность в себе;
• сложности взаимодействия с одноклассниками, сокурсниками.

✅️Пропаганда здорового образа жизни с юных лет может стать главным союзником в борьбе с алкогольной зависимостью.

#дгп45
#неделясокращенияпотребленияалкоголя

✅️ О гриппе и мерах
профилактики, подготовленные Управлением Роспотребнадзора по Ростовской
области.

➡️ листайте картинки

#дгп45
#грипп
#вакцинация
#профилактикагриппа