Публикации

🗓️Ежегодно 30 мая отмечается Всемирный день борьбы против астмы и аллергии.

❗Астму нельзя излечить полностью, но при своевременной диагностике и правильном лечении астмы можно сократить риск обострений.

📌Профилактики возникновения аллергических реакций :
➡️ведите здоровый образ жизни (прогулки на свежем воздухе, здоровое питание, нормализация массы тела, занятия физкультурой и спортом);
➡️откажитесь от вредных привычек (табакокурение, курение кальяна);
избегайте стрессов;
➡️избегайте пищевых продуктов, лекарственных препаратов и других веществ, вызывающих у вас аллергическую реакцию;
➡️избегайте вещей, способных накапливать пыль: ковры, старые книги, мягкая мебель;
все вещи, от которых нельзя избавиться, должны быть накрыты чехлами;
➡️используйте мебель, которую можно вытирать (деревянную, пластиковую, виниловую или кожаную);
➡️стирайте всё постельное белье (пододеяльники, простыни, наволочки) в горячей воде (выше 60°С) не реже 1 раза в 2 недели;
➡️влажная уборка в доме должна проводиться ежедневно.

#дгп45
#деньборьбыпротивастмыиаллергии

🗓️Всемирный день без табака отмечается ежегодно 31 мая. Праздник учреждён Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году.

🚭Более 50 лет назад стало известно, что в листьях всех сортов табака содержатся радиоактивные изотопы.

🚭Разрушающее влияние курения вызывает:
➡️различные виды рака
➡️инфаркт миокарда
➡️инсульт
➡️тромбоэмболию легких
➡️атеросклероз
➡️слепоту
➡️глухоту
➡️бесплодие
➡️эмфизему легких
➡️пневмонию
➡️хронический бронхит
➡️разрушение зубной эмали
➡️болезни ЖКТ
➡️раннюю смертность

#дгп45
#всемирныйденьбезтабака

🗓️ 29 мая-4 июня – Неделя отказа от табака
(в честь всемирного дня без табака 31 мая)

❗По данным официальной статистики, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

❗Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности — лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.

#дгп45
#неделяотказаоттабака

🎊С днем защиты детей поздравляем,
И здоровья, вам, детки, желаем,
Позитива всегда, настроения,
Смеха, радости, сил и веселья!

👫Чтобы мирно росли и играли,
Мир огромный весь наш познавали,
Хорошо и отлично учились,
И конечно, немного трудились!

🎉Этот мир ведь для вас, ребятишки,
Озорные девчонки, мальчишки,
Просто радуйтесь, просто живите,
И страну свою крепко любите!

#дгп45
#деньзащитыдетей

10 правил как вырастить ребёнка здоровым.

#дгп45