Публикации

📌Базовые правила безопасного поведения зимой:

• гуляйте с ребёнком — или отправляйте его на самостоятельную прогулку, если он достаточно взрослый — только в светлое время суток;

• расскажите сыну или дочери о том, что гулять можно только на открытых и хорошо освещённых улицах, играть на безлюдных пустырях может быть опасно;

• объясните ребёнку, что снег и сосульки грязные, и если их есть — можно заболеть;

• отмечая Новый год и другие зимние праздники, не используйте пиротехнику и поясните детям, что петарды и фейерверки — частая причина пожаров;

• если ребёнок гуляет один — купите ему средство связи: телефон или детские gps-часы.

#дгп45 #дгп45 #безопасностьзимой

❗️График работы в праздничные дни

✅БОКС по адресу Коммунистический 39-
с 08:00 до 22:00

✅БОКС по адресу Маршала Жукова 32-
с 08:00 до 15:00

✅ *03.01.24 г.*
ЛОР-врач Калиниченко Ю.А
*с 09:00 до 13:00* (Маршала Жукова 32)

Хирург Решетнев С.В
*с 09:00 до 13:00*
(Маршала Жукова 32)

Лаборатория
*с 08:00 до 12:00*
(Маршала Жукова 32)

Рентгенкабинет
*с 09:00 до 12:00*
(Коммунистический 39)

✅ *06.01.24 г.*
ЛОР-врач Рыбченко Н.А
*с 09:00 до 13:00* (Коммунистический 39)

Хирург Решетнев С.В
*с 09:00 до 13:00*
(Маршала Жукова 32)

Лаборатория
*с 08:00 до 12:00*
(Маршала Жукова 32)

Рентгенкабинет
*с 09:00 до 12:00*
(Коммунистический 39)

#дгп45 #графикработывпраздничныедни

Зелёный деревянный дракон стал символом 2024 года. Если верить гороскопу, то он любит всё необычное и изысканное. 🍌🍍☺️
В карточках собрали подборку полезных и вкусных продуктов, которые точно нужно ввести в рацион в новом году.
Сохраняйте и делитесь с друзьями.👇

✅️Уважаемые коллеги, сотрудники и пациенты поликлиники!

🌟Примите самые искренние поздравления с Рождеством!

🎊Желаем много радости и тепла. Пусть счастьем и добротой наполнен будет дом каждого из нас. Пусть жизнь заиграет яркими красками.

#дгп45 #Рождество

✅️Способы быстро вернуться к работе и учёбе после новогодних каникул :

➡️правильное питание: при его отсутствии организм испытывает стресс;
➡️распорядок дня: в последние дни следует наладить режим;
➡️не бросать спорт: не забывать о тренировках и других активностях даже на каникулах;
➡️включаться постепенно: не стараться переделать все дела сразу в первый рабочий день после отдыха;
➡️зарядиться положительными эмоциями: на обеденном перерыве вспомнить о новогодних каникулах, зарядив себя и других положительными эмоциями;
➡️заняться планированием: это не только полезно, но и воодушевляет, помогает поверить в себя и дополнительно мотивировать на действия;
➡️добавить новизны: немного изменить имидж или рабочее место (даже если это будет какая-нибудь безделушка).

#дгп45