КОМПУЛЬСИВНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ
📍 Компульсивное переедание – состояние, когда человек ест много пищи за короткое время, даже когда не голодный, и не может остановиться, хотя уже сыт или даже объелся.
📍Человек с этим расстройством чувствует, что он не контролирует себя во время еды.
Это не случай разового переедания за праздничным обеденным столом; напротив, оно носит неудержимый характер.
👉 10 признаков компульсивного переедания
✅В короткие сроки вы поглощаете огромное количество еды, потому что не можете контролировать свой аппетит.
✅ Вы принимаете пищу очень быстро, иногда не успеваете как следует пережевать её.
✅ Вы чувствуете себя виноватым, но всё равно продолжаете переедать.
✅ Вы стесняетесь того, что едите много, поэтому делаете это втайне.
✅У вас появилась мания копить продукты и прятать их от остальных.
✅Питаясь в таком режиме, вы пытаетесь компенсировать низкую самооценку тревожность, стресс. Но получается всегда наоборот: чем больше едите, тем хуже себя чувствуете.
✅Границы приёмов пищи стерлись - вы можете есть в течение всего дня.
✅ Появились проблемы с желудком: боль, судороги, запор.
✅ Вы пытаетесь ограничить себя в еде садитесь на диету, отказываетесь от некоторых продуктов, но каждая попытка похудеть заканчивается срывом.
✅Вы возвели приёмы пищи в культ. Например, с особой тщательностью сервируете блюда, разделяете пищу по цветам.
📍Если у вас есть такие признаки, обращайтесь за помощью в ЛРНЦ «ФЕНИКС»
☎️8-863-204-26-16
💥ВОЗРОЖДАЕМ К НОВОЙ ЖИЗНИ
📍 Компульсивное переедание – состояние, когда человек ест много пищи за короткое время, даже когда не голодный, и не может остановиться, хотя уже сыт или даже объелся.
📍Человек с этим расстройством чувствует, что он не контролирует себя во время еды.
Это не случай разового переедания за праздничным обеденным столом; напротив, оно носит неудержимый характер.
👉 10 признаков компульсивного переедания
✅В короткие сроки вы поглощаете огромное количество еды, потому что не можете контролировать свой аппетит.
✅ Вы принимаете пищу очень быстро, иногда не успеваете как следует пережевать её.
✅ Вы чувствуете себя виноватым, но всё равно продолжаете переедать.
✅ Вы стесняетесь того, что едите много, поэтому делаете это втайне.
✅У вас появилась мания копить продукты и прятать их от остальных.
✅Питаясь в таком режиме, вы пытаетесь компенсировать низкую самооценку тревожность, стресс. Но получается всегда наоборот: чем больше едите, тем хуже себя чувствуете.
✅Границы приёмов пищи стерлись - вы можете есть в течение всего дня.
✅ Появились проблемы с желудком: боль, судороги, запор.
✅ Вы пытаетесь ограничить себя в еде садитесь на диету, отказываетесь от некоторых продуктов, но каждая попытка похудеть заканчивается срывом.
✅Вы возвели приёмы пищи в культ. Например, с особой тщательностью сервируете блюда, разделяете пищу по цветам.
📍Если у вас есть такие признаки, обращайтесь за помощью в ЛРНЦ «ФЕНИКС»
☎️8-863-204-26-16
💥ВОЗРОЖДАЕМ К НОВОЙ ЖИЗНИ
Источник: https://vk.com/wall-80255514_6824
Пост №11326, опубликован 8 янв 2024
