Публикации

И тот у меня отрицательный 🤣

#Брянск #минуткаюмора #СпектрДиагностика

ПОЧЕМУ ПОСТОЯННО ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ?

Преследует чувство голода, которое остается после еды или беспокоит слишком часто в течение дня? Почему так бывает?

Сегодня мы постараемся ответить на вопрос: "Откуда берется плохо контролируемое чувство голода"?

✅Стресс
В повышенном аппетите виноват гормон стресса кортизол. Его повышенный уровень вызывает чувство голода. А появляется такой аппетит чаще на фоне затяжных переживаний.

✅Жажда
Бывает так, что чувство жажды ошибочно воспринимается как чувство голода. Попробуйте выпить воды, прежде чем есть. Голод пропал? Значит, его причина была в обезвоживании организма.

✅Скачок сахара в крови
Для переработки еды (и особенно сладкой) в крови появляется инсулин. Он расщепляет углеводы и получает из них энергию. Но если еда была перенасыщена углеводами, выделяется слишком много инсулина, что приводит к резкому снижению сахара в крови. Это и приводит к чувству голода. Попробуйте выбрать менее сладкую еду, чтобы избавиться от необоснованного голода.

✅Несбалансированное питание
Дисбаланс белков, жиров и углеводов — частая причина чувства голода даже после еды. Когда не хватает какого-то из питательных веществ, организм побуждает восполнить дефицит и съесть что-то еще.

✅Продукты, повышающие аппетит
Это свежие яблоки и некоторые другие фрукты. После яблочного перекуса есть хочется еще больше.

✅Сахарный диабет
При нем возникает недостаток инсулина или ткани теряют восприимчивость к нему. Одно из возможных состояний при сахарном диабете — гипогликемия, то есть низкая концентрация глюкозы в крови. При этом, кроме голода, человек чувствует и другие симптомы: слабость, дрожь, учащенное сердцебиение, головокружение, сонливость, перемены настроения.

✅Беременность
На ранних сроках может проявляться обостренным чувством голода, навязчивым желанием съесть что-то конкретное.

✅ Эмоции
Мы часто «заедаем» скуку и негативные эмоции, пытаясь найти в еде компенсацию. Попробуйте не баловать себя чем-то вкусным, когда грустно, произошла какая-то неудача, а найти себе другое занятие по душе: общение с близкими, хобби, просмотр любимых фильмов, занятия спортом.

✅Патологии щитовидной железы
Одна из наиболее вероятных причин — тиреотоксикоз (избыток гормонов щитовидной железы). Из других симптомов могут быть учащенное сердцебиение, дрожь в руках и теле, потеря веса, повышенная потливость. Проверить щитовидную железу и ее работу поможет эндокринолог.

✅Побочный эффект от лекарств
Возможен от приема антидепрессантов, антигистаминных средств, препаратов с кортикостероидами. Проконсультируйтесь с лечащим врачом насчет замены препаратов, если появился такой побочный эффект, а курс приема должен быть длительным.

✅Недосыпание
При дефиците сна возникает нарушение гормонального баланса. Повышается уровень гормонов голода — лепнина и грелина. А съесть чаще хочется что-то калорийное и жирное. Попробуйте выспаться, чтобы снизить аппетит в течение дня.

Здесь представлены наиболее вероятные причины голода. В некоторых случаях с ними можно справиться самостоятельно (выспаться, откорректировать рацион, избавиться от стресса), в других — стоит обратиться к специалисту, чтобы найти причину.

Записаться на прием и задать интересующие вопросы можно по телефону:
📱+7 (4832) 32-17-03 и +7(930) 735-88-88
📍Брянск, ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2

Будьте здоровы вместе со "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА"

#Брянск #СпектрДиагностика #эндокринолог #повышенныйаппетит #хочетсяесть
*Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

✅СЧАСТЛИВЫЕ ЧАСЫ в [club170111744|Медицинском центре "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА" в Брянске]:

✅Днем с 7:00 до 23:00
👉🏻СКИДКА 25% на ВСЕ МРТ исследования без контраста

✅Ночью с 23:00 до 7:00
👉🏻СКИДКА 35% а ВСЕ МРТ исследования без контраста

*Акции действуют до 30 апреля 2023 г. Предложения не суммируются. Подробные условия акции уточняйте у администраторов центра:

📱+7 (4832) 32-17-03 и +7(930) 735-88-88
📍 Брянск, Ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2

#Брянск #мрт #акциивбрянске #скидки #анализы #мртвбрянске

ЖЕНЩИНЫ БОЛЕЮТ ЧАЩЕ?

А вы знали, что некоторые заболевания у женщин встречаются чаще, чем у мужчин?

✅Инсульт
Статистически у женщин он бывает чаще. Виной тому ежемесячные колебания уровня эстрогена. При повышенном уровне эстрогена кровь становится гуще. Веществ, которые разжижают кровь, наоборот, вырабатывается меньше. У женщин чаще образуются сгустки крови, что повышает риск тромбозов и инсультов.
⠀
✅Остеопороз
Пока женщина молодая, эстрогены поддерживают минеральный обмен и защищают кости от разрушения. Риск остеопороза повышается после менопаузы, когда снижается уровень эстрогенов.
⠀
✅Рак
У женщин чаще встречается рак кожи, молочной железы. Девушки чаще загорают и посещают солярий, поэтому риск меланому выше. Ещё, большинство раковых опухолей молочной железы гормонально-зависимые. Эстрогены и прогестерон стимулируют их рост.
⠀
✅Дефицит железа и железодефицитная анемия
Каждый месяц девушки теряют от 3 до 40 мг железа. Добавим к этому скудное количество железа в рационе, беременность и кормление грудью.
⠀
✅ИППП
Риски заразиться у мужчин и у женщин примерно одинаковые. Но девушки чаще сталкиваются с неприятными последствиями. Во первых, кожа влагалища тоньше, а значит инфекции могут легко проникать в организм. Во вторых, многие заболевания у женщин протекают бес симптомов, их замечают на поздних стадиях.
⠀
Ещё женщины больше подвержены болезни Альцгеймера, рассеянному склерозу, аутоиммунным заболеваниям и болезням щитовидной железы.

☝ [club170111744|Медицинский центр "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА" в Брянске] напоминает, что необходимо регулярно проходить обследования. Ведь гораздо легче предупредить заболевание или вылечить его на ранних этапах.

Записаться на прием и задать интересующие вопросы можно по телефону:
📱+7 (4832) 32-17-03 и +7(930) 735-88-88
📍Брянск, Ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2

Будьте здоровы вместе со "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА"

#Брянск #СпектрДиагностика #обследования #инсульт #остеопороз #рак #щитовиднаяжелеза
*Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ

☝Лимфодренаж (называемый еще мануальным лимфодренажем) используют и как метод лечения, и как косметическую процедуру.

В обоих случаях цель одна - активизировать и нормализовать ток лимфы в соединительной ткани. Если это удается, то исчезают отеки, выводятся шлаки, что является важнейшим условием для нормального обеспечения клеток питательными веществами.

Польза лимфодренажного массажа очевидна в следующих в следующих случаях:
👉 отеки на коже
👉 варикозная болезнь
👉 жировые отложения
👉 снижение тонуса кожи
👉 целлюлит
👉 замедленный обмен веществ
👉 послеоперационные и ожоговые рубцы, растяжки
👉 ослабление лимфотока
👉 сниженный иммунитет
👉 нарушенное кровообращение в конечностях

Лимфодренаж ног, бедер и ягодиц - прицельный удар по целлюлиту! Также крайне полезен такой массаж при отечности ног и дряблости ягодиц. Эта процедура вернет Вам молодость и привлекательный силуэт.

В [club170111744|Медицинском центре "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА" в Брянске] массаж проводит Киреенко Сергей Николаевич. Стаж работы 25 лет

Записаться и задать интересующие вопросы можно по телефону:
📱+7 (4832) 32-17-03 и +7(930) 735-88-88
📍Брянск, Ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2

Будьте здоровы вместе со "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА"

#Брянск #СпектрДиагностика #массаж #массажвбрянске