Публикации

ВЕСЕННИЕ ОПАСНОСТИ

С наступлением весны приходят и ее негативные последствия – постоянные перепады температуры на улице. Причем происходить это может совсем неожиданно. Сегодня за окном ясный и солнечный день, теплый воздух. Завтра – температура воздуха резко снижается, поднимается ветер, погода ухудшается 😔

❓Если бы температура просто сменялась сама по себе, не было бы ничего страшного. Но это сильно влияет на наш организм.

Как? Расскажем в сегодняшнем посте.

❗Симптомы, которые вызывают подобные изменения:

- Головная боль или озноб.
- Одышка и удушье. Это происходит из-за резкой смены температуры. Снижается количество кислорода, это напрямую отражается на сердце.
- Появление сонливости и усталости.
- Снижается иммунитет организма, для самых разных вирусов и бактерий появляется прекрасная возможность напасть на ваш организм.
- Психологическое воздействие. Такая погода напрямую влияет на вашу психику, особенно это замечают эмоциональные или вспыльчивые люди.

❓Как уменьшить воздействие резкого спада температур?

- Постоянно заботьтесь о своем здоровье. При каких-либо симптомах, сразу идите к врачу.
- Пейте больше жидкостей. Не допускайте обезвоживание организма.
- Ведите здоровый образ жизни. Придерживайтесь правильной диеты, чаще занимайтесь спортом, больше двигайтесь.
- Регулярно проходите комплексное медицинское обследование.

В [club170111744|Медицинском центре "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА" в Брянске] по назначению врача или по собственному желанию, для самоконтроля, можно сдать необходимые медицинские анализы крови и получить консультацию специалиста

📱+7 (931) 521-13-98
📍Брянск, Ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2

Будьте здоровы вместе со "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА"

#Брянск #СпектрДиагностика #анализы
*Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

💊ТОП-5 ВИТАМИНОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН ВЕСНОЙ

Наконец-то наступила долгожданная весна! Холода позади, и впереди теплое лето — время приключений и путешествий. И все бы ничего, если бы радость от первых солнечных деньков не омрачал весенний авитаминоз.

Организм устал от долгой зимы, истощил запасы витаминов и именно сейчас как никогда нуждается в нутритивной поддержке.

Мы подготовили для вас небольшую подборку витаминов для женщин, которые могут помочь восполнить дефицит микронутриентов, восстановить защитные силы организма и зарядить энергией.

👉 Витамин D
Обеспечивает красоту волос и ногтей, важен для иммунитета и хорошего настроения.

👉 Витамин В9 или фолиевая кислота
Повышает устойчивость нервной системы, необходим для здоровья волос, кожи и ногтей. Важна при беременности для избежания задержки внутриутробного развития плода

👉 Витамин С
Участвует в синтезе коллагена, который помогает дольше сохранять упругость и молодость кожи

👉 Витамин А
Необходим для зрения и поддержания здоровья репродуктивной системы

👉 Витамин В6
Повышает работоспособность мозга, способствует снижению тревожности, благоприятно сказывается на состоянии кожи

Будьте здоровы вместе со "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА"
📱+7 (931) 521-13-98
📍Брянск, Ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2

#Брянск #СпектрДиагностика #витамины #витаминывесной
*Имеются противопоказания, необходима консультация специалистов

⭐СКИДКА НА МРТ

В [club170111744|Медицинском центре "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА" в Брянске] действуют скидки:

✅Днем с 7:00 до 23:00
👉🏻СКИДКА 25% на ВСЕ МРТ исследования без контраста*
✅Ночью с 23:00 до 7:00
👉🏻СКИДКА 35% а ВСЕ МРТ исследования без контраста*

*Не распространяется на контрастное усиление и дополнительные услуги центра, акции не суммируются

**Акции действуют до 31 марта 2024 г. Предложения не суммируются. Подробные условия акции у администраторов центра по телефону:

📱+7 (931) 521-13-98
📍Брянск, Ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2

#Брянск #мрт #акциивбрянске #анализы #анализывбрянске

#отзыв_спектрдиагностика с Продокторов

💭Я 2 раза посещала этот медицинский центр, мне его порекомендовали в поликлинике.
Думаю, в этой клинике хорошие и вежливые администраторы, как и медсестра, что ставила мне холтер. Оценю квалифицированность сотрудников на 5 из 5. Визит начался вовремя и абсолютно без задержек оба раза. Очереди я не увидела, хоть люди и были, сотрудник вышла ко мне и проводила до кабинета. В зоне ожидания располагаются диваны, кулер, а на входе предусмотрены бахилы. На мой взгляд, ремонт современный, все чисто и аккуратно, а кабинет врача хороший и светлый, я чувствовала себя комфортно. На здании есть вывеска, причем не маленькая. Учреждение было абсолютно не сложно найти в первый раз, так как администратор звонила уточнить, приду ли я и объяснила, как добраться. Хочу сказать, что цены приемлемые, в других центрах они выше за такие услуги. Я приехала на автомобиле и легко припарковалась, так как было место. При этом рядом есть остановка, в шаговой доступности, в одну и другую сторону. При необходимости я снова обращусь в эту клинику, ее можно посоветовать друзьям и знакомым.

Спасибо за приятный отзыв 🙌🏻

Вам тоже есть что сказать?
Ждем Ваши отзывы в комментариях этому посту 👇

📱+7 (931) 521-13-98
📍Брянск, Ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2

Будьте здоровы вместе со "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА"

#Брянск #СпектрДиагностика #мрт #анализы

👉 9 ОШИБОК ПРИ ОКАЗАНИИ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ

Жизнь непредсказуемая штука и совершено никто из нас не застрахован от нечастного случая. Но, к сожалению не все люди знают, как правильно оказывать первую медицинскую помощь пострадавшему и по не знанию, желая помочь, человек может сделать только хуже.

Чтобы ещё больше не навредить тому, кому итак плохо, предлагаем вам узнать 9 грубых ошибок при оказании первой помощи и никогда их не совершать.

🚫 Не обрабатывайте открытую рану йодом или зеленкой
Эти спиртосодержащие вещества создают на ране глубокий химический ожог. Он долго заживает. В некоторых случаях может остаться рубец. Йод и зеленка применяются только при небольших царапинах.

✅Для дезинфекции раны используйте перекись водорода или хлоргексидин. Затем наложите марлевую повязку.

🚫 Не хлопайте того, кто подавился, по спине!
Нельзя хлопать по спине того, кто подавился, иначе застрявший инородный предмет может провалиться ещё глубже в дыхательные пути!

✅Не паниковать и соблюдать спокойствие. Встать на колени и опереться руками об пол. После чего убрать руки и в буквально смысле плюхнуться на грудь. Резкий удар грудью об пол выпустит наружу большое количество воздуха, а вместе с тем и застрявшую пищу.

🚫 Не мажьте ожоги маслом!
Масло окутывает рану пленкой, из-за нее кислород не имеет доступа к ожогу. Поэтому рана не будет заживать, а боль только усилится. Можно воспользоваться пантенолом в виде спрея. Пена закрывает рану, но обеспечивает доступ кислорода к ней.

✅Охладите место ожога. Можно просто подставить его под струю холодной воды. Если ожог несерьезный можно воспользоваться бабушкиным рецептом: намажьте пораженное место хозяйственным мылом. Боль уменьшится и покраснение пройдет.
Серьезный ожог с повреждением кожных покровов нужно охладить водой. Затем наложите на рану чистую стерильную повязку и срочно обратитесь за помощью в больницу.

🚫 Не растирайте место обморожения!
После длительного пребывания на холоде могут замерзнуть некоторые части тела, особенно пальцы рук, ног и уши. Чаще всего мы быстро растираем замерзшее место, но этого, между прочим, не рекомендуется делать. От переохлаждения сосуды спазмируются, кровообращение замедляется, а потом и вовсе останавливается. Сосуды становятся хрупкими.

✅Постепенно отогрейтесь в тёплом помещении. Пейте горячий чай с сахаром. Но ни в коем случае не употребляйте алкоголь.

🚫 Не грейте нос теплом, если он заложен
При заложенности носа нередко прикладывают тепло к переносице. Но такое нагревание опасно! При сильном насморке сосуды расширяются. В носу — отек, а тепло только его усиливает. Нагревание может ухудшить отток слизи и развить воспаление.

✅Сосуды нужно сузить. Для этого используют специальные капли от насморка.

🚫 Не используйте марганцовку!
Все знают, что марганцовка уничтожает вредоносные бактерии. Но при этом она содержит микрокристаллы, которые растворяются не полностью (полностью — только после кипячения) и несут вред организму. После растворения следует использовать ещё фильтр. Это нужно проделывать обязательно, так как кристаллики при попадании на слизистую желудка могут вызвать химический ожог.

✅В наше время лучше всего использовать современные лекарства от отравления.

🚫 Не наклоняйте голову назад при кровотечении из носа!
Это не поможет остановить кровотечение, а только изменит его направление. Кровь может пойти в носоглотку и даже в желудок.

✅Сядьте, выпрямите спину и наклонитесь вперед. В ноздрю вставьте тампон или ватный диск, смоченный в 3%-м растворе перекиси водорода. Также советуем приложить холод к переносице.

🚫 Не прикладывайте тепло к травмированным местам!
После различных ушибов появляется отёк. Не прикладывайте тепло к месту травмы. Такая процедура только увеличит отёк и боль.

✅Приложите лед и отправляйтесь как можно скорее в травмпункт.

🚫 Не надевайте сто одежек, когда у вас высокая температура и вас знобит!
Когда поднимается температура, нарушается теплообмен. Человеку становится холодно из-за разницы температуры тела и температуры в комнате. Поэтому организму кажется, что он мерзнет. Больной одевается как можно теплее.
Если вы начнёте кутаться, разгоряченное тело не сможет охладиться и температура не снизится.

✅Раскройтесь и приложите слегка прохладное влажное полотенце ко лбу. По рецепту врача нужно пить лекарства, которые понижают жар.

Будьте здоровы вместе со "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА"

Записаться и задать интересующие вопросы можно по телефону:
📱+7 (931) 521-13-98
📍Брянск, Ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2

*Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста