Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Лаборатория «Литех»
    Откройте свой бизнес с Лабораторией Литех!

    Сегодня «ЛИТЕХ» - это:
    ⭐ Одна из наиболее авторитетных компаний на российском рынке лабораторной диагностики
    ⭐ Собственные научно-производственные объединения
    ⭐ Передовые методы исследования и собственные научные разработки
    ⭐ Более 30 фирменных отделений в разных городах

    Преимущества:
    ✅ Наши условия - одни из самых выгодных для старта бизнеса: минимальный паушальный взнос, на многие анализы наши цены ниже, чем у конкурентов.

    ✅ «ЛИТЕХ» - одна из наиболее авторитетных компаний на рынке лабораторной диагностики. У нас прямое взаимодействие с научно-исследовательским комплексом, из которого и сформировалась компания, а также постоянные контракты на обслуживание федеральных, муниципальных заказчиков, частных медцентров, родильных домов и других клиентов.

    ✅ Внедряем собственные научные разработки, сами занимаемся научными изысканиями в области лабораторной диагностики.

    ✅ Вы получаете надёжный бизнес, а ваши клиенты - высокую точность результатов и современный сервис.

    ✅ Вы получаете честные 50% выручки от каждого анализа, 100% за забор биоматериал и 100% за все дополнительные услуги. И зарабатываете.

    Мы выстроили систему обучения так, чтобы каждый партнёр независимо от уровня опыта в бизнесе, мог понять и изучить каждый шаг, связанный с открытием и развитием собственного медофиса на практике. Вы получаете от нас подробные инструкции, чек-листы, полный набор материалов и инструментов.

    Наша команда всегда на связи, всегда готова помочь разобраться, подсказать, что делать дальше. Мы показываем, как настроить процессы, как работать с сотрудниками и клиентами, оформлять документы, получать лицензию, даём маркетинговую стратегию и вместе поэтапно увеличиваем ваши финансовые показатели.

    ✅Оставить заявку можно на нашем сайте- https://analyz24.ru/for-business/
    Источник: https://vk.com/wall-211297690_401
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Литех»
    Врачи говорят, что малоподвижный образ жизни может привести к множеству проблем со здоровьем.
    Но не паникуйте: добавить активности в свою повседневную рутину не так уж и сложно! Если у вас сидячая работа, всего 15 минут домашних упражнений из этой статьи могут принести замечательный результат. Вы почувствуете себя лучше уже сейчас, а внешние изменения будут заметны через несколько недель. 💪

    🍑 Мостик для ягодиц 🍑
    Это простое упражнение идеально подходит для людей, ведущих сидячий образ жизни. Оно напомнит вам, что попа нужна не только для сидения 😉 Мостик поможет укрепить бёдра и ягодицы, улучшит кровообращение в тазобедренной области, а также избавит от болей в спине и коленях.

    Как выполнять:
    1⃣ Лягте на спину, согните ноги в коленях и вытяните руки вдоль тела.
    2⃣ Опираясь на ладони, поднимите таз вверх, пока ваше тело не образует прямую линию до колен.
    3⃣ В самой верхней точке сожмите ягодицы и задержитесь на несколько секунд. Затем медленно опустите таз. Повторите 10–15 раз.

    💃 Скрещивания (скручивания) 💃

    Это одно из самых эффективных упражнений для красивой талии. Включите его в свою ежедневную разминку, чтобы улучшить фигуру и поддержать осанку — скручивания укрепят корпус и натренируют косые мышцы живота.
    Как выполнять:
    1⃣ Лягте на спину, согните ноги в коленях, а руки положите на затылок, выставив локти в стороны.
    2⃣ Скрутите корпус, поднесите левое колено к правому плечу. Затем поднесите правое колено к левому плечу. Старайтесь максимально приблизить части тела.
    3⃣ Повторите упражнение 5–10 раз в каждую сторону.

    💥 Приседания.
    Классические приседания — простой способ сохранить подвижность при сидячей работе. Эти упражнения избавляют от слабости в ногах, формируют правильную осанку, стимулируют кровообращение и делают рельефнее бёдра и ягодицы. Хорошая координация и сжигание жиров — ещё две причины начать приседать прямо сейчас.

    Как выполнять:
    1⃣Поставьте ноги на ширине плеч, руки сцепите в замок.
    2⃣Держа спину прямо, медленно опускайте бёдра, пока они не станут параллельны полу.
    3⃣Задержитесь в нижнем положении на пару секунд и вернитесь в исходную стойку. Повторите 15–20 раз.

    💥 Отжимания с коленей. В отличие от классических отжиманий, упражнения на коленях дают умеренную нагрузку. Поэтому стоит начать с них, если активности в течение дня у вас немного. Такая разминка усилит грудные мышцы и плечевую зону, увеличит выносливость, а также поможет расслабить кисти и плечевые суставы.
    Как выполнять:
    1⃣Встаньте на колени и упритесь ладонями в пол. Отрегулируйте расстояние между руками — оно должно быть шире плеч на одну ладонь.
    2⃣ Вытяните тело в прямую линию, шею держите прямо, а ноги скрестите. Это усложнит упражнение. Разводя логти в стороны и сохраняя спину прямой, согните руки и коснитесь пола грудью.
    3⃣Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение 15–20 раз.

    💥Мостик для ягодиц!
    Это простое упражнение идеально подходит для людей, которые проводят много времени сидя. Оно не только напомнит, что попа нужна не только для сидения, но и укрепит ее и бедра, разогреет кровоток в тазобедренной области, а также поможет избавиться от болей в спине и коленях.

    Как выполнять:
    1⃣ Лягте на спину, согните ноги в коленях и вытяните руки вдоль тела.
    2⃣ Опираясь на ладони, поднимите таз вверх, пока ваше тело не образует прямую линию до колен.
    3⃣ В верхней точке сожмите ягодицы и задержитесь на несколько секунд. Затем медленно опустите таз.
    4⃣ Повторите цикл 10–15 раз.

    Не забывайте, что здоровье — это наш главный актив! Добавьте эти упражнения в свою рутину, и вы почувствуете себя лучше и прекраснее каждый день. 💚💪
    Источник: https://vk.com/wall-211297690_402
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Литех»
    Щитовидная железа - орган эндокринной системы, играющий ключевую роль в регуляции обмена веществ и функционирования организма.
    Но есть несколько распространенных мифов о ней, которые хотим развеять:
    🎈Миф 1
    Главные симптомы проблем с щитовидной железой - слабость, вялость, сонливость, снижение памяти.
    ❗️Да, эти симптомы могут говорить о сниженной функции щитовидной железы (гипотериоз), но не стоит забывать о заболеваниях с повышенной функцией (гипертиреоз). У них симптомы противоположны. Запомните, такие признаки могут сопровождать и другие заболевания.
    🎈Миф 2
    Гипотериоз приводит к ожирению.
    ❗️При гипотериозе может быть небольшое увеличение массы тела, но не более 5 кг. Оно связано с отечностью, а не с жировым отложением.
    🎈Миф 3
    Чтобы узнать, не хватает ли организму йода, нужно использовать йодную сеточку.
    ❗️Не существует анализа, который точно определяет дефицит йода. Йодная сеточка неполезна, так как ее результаты зависят от цвета кожи и отсутствуют стандарты для оценки.
    🎈 Миф 4
    Йодированная соль — это маркетинговый ход.
    ❗ Нет, это проверенный способ обеспечить щитовидную железу необходимым количеством йода в сутки. Нужно выбирать йодированную соль, концентрация йода в которой 20 — 40 мкг/г. В 5 г такой соли содержится необходимое суточное количество йода, что безопасно и профилактирует йододефицит. Морская соль может быть йодированной и нейодированной. Читайте внимательно этикетку.
    🎈 Миф 5
    Только женщины могут иметь проблемы с щитовидной железой.
    ❗ У женского пола, действительно, чаще встречаются заболевания щитовидной железы. Сниженная функция щитовидной щитовидной железы у женщин встречается в восемь раз чаще, а повышенная функция в 15 раз чаще чем у мужчин. Однако, проблемы с щитовидной железой могут быть у лиц любого пола, а также возраста. Чаще, чем у взрослых, нарушение в работе щитовидной железы встречается у подростков.
    Будьте осведомлены и не поддавайтесь мифам о щитовидной железе! Поделитесь этой информацией, чтобы помочь другим разобраться в этом важном вопросе.
    Источник: https://vk.com/wall-211297690_403
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Литех»
    Грибковые заболевания: знание - защита!

    Сегодня хотим поговорить о грибковых инфекциях - теме, которая может коснуться каждого из нас. Грибковые инфекции могут затронуть различные части тела, от кожи до внутренних органов, и могут вызывать неприятные симптомы, если не обратить на них внимание.

    Среди наиболее распространённых грибковых инфекций можно выделить:

    1. Атлетическая стопа: вызывает зуд, шелушение и трещины на коже стопы, часто развивается в тёплых и влажных условиях.

    2. Молочница: инфекция, которая влияет на женщин, вызывая зуд, жжение и выделения из влагалища.

    3. Грибковые инфекции ногтей: могут изменить цвет и форму ногтей, вызвать их отслоение и т.д.

    Как же предотвратить появление этих неприятных проблем? Вот несколько методов профилактики:

    1. Соблюдайте гигиену: регулярно мойте руки и ноги, особенно после посещения общественных мест, и используйте средства индивидуальной гигиены.

    2. Сухость - ваш друг: грибки любят влажные и тёплые условия, поэтому старайтесь держать кожу и ногти сухими и чистыми.

    3. Избегайте обмена личными предметами: это касается обуви, полотенец, ножниц для ногтей и т.д. Грибковые инфекции могут передаваться через контакт.

    4. Носите дышащую обувь и носки: избегайте слишком плотной и синтетической обуви, предпочитая натуральные материалы.

    Не забывайте, что раннее обнаружение и лечение грибковых инфекций играют важную роль в предотвращении их распространения и осложнений. Если у вас возникают симптомы, обращайтесь к врачу для консультации и лечения.
    Источник: https://vk.com/wall-211297690_415
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Литех»
    Сегодня расскажем о тромбозе. Что это такое ? Это состояние, когда кровь начинает свертываться внутри сосудов, образуя тромбы, которые могут быть опасными для здоровья и даже жизни.

    Тромбоз может возникнуть по разным причинам: от сидячего образа жизни до генетических факторов. Важно понимать, что он может возникнуть в любой части тела, включая ноги, легкие, сердце и мозг.

    Симптомы тромбоза могут быть разнообразными и варьировать в зависимости от его местоположения, но важно обратить внимание на такие признаки, как отечность, боль, покраснение кожи и затрудненное дыхание.

    Чтобы предотвратить тромбоз, необходимо вести здоровый образ жизни, включающий активные физические упражнения, здоровое питание и регулярные медицинские осмотры. Если у вас есть факторы риска или вы обнаружите подозрительные симптомы, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Не игнорируйте знаки тромбоза – ваше здоровье самое ценное, что у вас есть. Берегите себя и своих близких!
    Источник: https://vk.com/wall-211297690_416
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение