Публикации

Отеки? Какие анализы нужно сдать? 🤔
⠀
💧Наш организм почти на 70% состоит из воды, но иногда количество жидкости в организме увеличивается, что приводит к отёкам. Организм охлаждается благодаря циркуляции крови через расширенные сосуды. Давление в сосудах повышается, плазма начинает просачиваться через поры в стенках сосудов в межклеточную жидкость. Так образуются отёки.
⠀
Почему возникают отёки?
☝🏻Отеки нередко связаны с серьезными патологиями, такими как: гломерулонефрит, первичный или вторичный амилоидоз на фоне хронических инфекций, инфекционный эндокардит, системная красная волчанка, системные васкулиты, опухоли различной локализации, тромбоз почечных вен и артерий, сахарный диабет.
⠀
Отёки при почечной природе можно распознать по следующим симптомам:
⠀
🔘характерные места их появления – лицо, особенно под глазами, верхние и нижние конечности, брюшная стенка
🔘отеки развиваются быстро
🔘если активно двигаться или резко менять положение тела, можно заметить смещение жидкости
🔘кожа над областью отека выглядит бледной и мягкой
⠀
Что следует делать?
⠀
1️⃣ Сдать анализы по чек-аппу “При отёках”.
Специалисты АВЕНЮ разработали комплекс исследований крови и мочи, который позволяет оценить общее состояние организма и диагностировать нарушения.
Листайте карусель и увидите, что входит в Чек-ап "При отёках"
⠀
2️⃣ Записаться на консультацию к врачу-нефрологу:
⠀
👩🏼‍⚕️ Дубинина Карина Михайловна - к.м.н. врач-нефролог. Принимает в АВЕНЮ-Текучева.
⠀
👨‍⚕️Гниденко Кирилл Олегович - первая категория, врач-нефролог, гемостазиолог. Принимает в АВЕНЮ-Комарова и АВЕНЮ-Чкаловский.
⠀
‼️Полученные анализы помогут врачу своевременно выявить нарушения и назначить правильное лечение.
⠀
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

🍁🍂 В сентябре расскажем про марганец - жизненно важный микроэлемент, который участвует в обмене веществ.
⠀
🔸Оказывает влияние на процессы кроветворения и иммунную защиту организма.
🔸Участвует в синтезе соединительной (в том числе костной) ткани.
🔸Регулирует жировой, углеводный обмен, реакции с витаминами С, Е, группы В.
🔸Служит кофактором для усвоения железа.
⠀
❓К чему может привести недостаток марганца в организме?
⠀
📍Исследования доказывают, что дефицит микроэлемента приводит к уменьшению костной массы и повышенной хрупкости костей.
⠀
Также недостаток марганца в организме может вызвать:
🔹задержку роста и развития у детей;
🔹снижение выработки половых гормонов;
🔹нарушение углеводного и липидного обмена;
🔹 ослабление иммунитета.
⠀
🫕В каких продуктах содержится?
⠀
Крыжовник, черника🫐, бобовые🫘, какао и шоколад🍫, зелень, листовые овощи🥬, лук репчатый🧅, корнеплоды (редис, редька, свёкла, репа), шпинат, зерновые, молоко🥛, морские водоросли, мясо и субпродукты🥩, орехи, проростки пшеницы, отруби, семена тыквы и подсолнечника🌻.
⠀
Адекватное потребление марганца в день - около 2 мг.
⠀
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Только встал - уже устал?😴🥱

Часто отсутствие сил и быструю утомляемость списывают на дефицит сна, лень или плохое настроение. Но усталость может указывать и на серьезные проблемы со здоровьем:
🔹анемия
🔹гипотиреоз
🔹заболевания кровеносной системы
🔹недостаток микроэлементов и витаминов
🔹психологические проблемы
🔹синдром хронической усталости

💤Чек-ап "Усталость" - это комплексное исследование крови, которое позволяет оценить общее состояние организма и диагностировать нарушения.

Стоимость исследований 7455 рублей - 6340 рублей.

Пакет включает в себя 25 показателей контроля здоровья:
🔸исследование скорости оседания эритроцитов (СОЭ)
🔸общий развернутый анализ крови (11 показателей)
🔸25-ОН витамин Д (25-гидроксикальциферол)
🔸витамин В9 (фолиевая кислота, Folic acid, Фолат)
🔸аланинаминотрансфераза (АЛТ)
🔸аспартатаминотрансфераза (АСТ)
🔸витамин В12 (цианокобаламин)
🔸ТТГ (тиреотропный гормон)
🔸креатинин
🔸ферритин
🔸кортизол
🔸железо
🔸магний
🔸цинк

Акция действует до 31 октября во всех филиалах.

🥼После сдачи анализов, рекомендуем записаться на консультацию к врачу-эндокринологу или терапевту.

☎️Подробности акции у администратора и по телефону 8-928-111-22-11

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Как свести к минимуму риск падений?
⠀
Падения опасны травмами разной степени тяжести, такими как ушибы, травмы головы и переломы.
⠀
👵 Риск падений увеличивается с возрастом, когда уменьшается мышечная сила, снижается зрение и способность поддерживать равновесие.
⠀
☝️Есть рекомендации по профилактике падений, которые касаются всех:
⠀
🔹Будьте внимательны, когда спускаетесь или поднимаетесь по лестнице, держитесь за перила.
📵Не читайте и не пользуйтесь телефоном во время ходьбы или спуска по лестнице.
🔹Не ходите по влажному полу после уборки.
🔹Будьте аккуратны в гололёд, выбирайте нескользкую дорогу, даже если при этом удлинится расстояние.
⠀
👨‍🦳Особенно велик риск падения у пожилых людей. Поэтому для них важно организовать безопасное домашнее пространство. Подробнее читайте 👉👉👉 в карусели.
⠀
🚶Не забывайте о прогулках на свежем воздухе и умеренной физической нагрузке. Включайте в рацион продукты, богатые кальцием (молочные продукты🥛, брокколи🥦, фасоль, орехи) и витамином Д (рыба🐟, яичный желток🥚, говяжья печень).
⠀
Будьте здоровы!

🍁 В октябре расскажем про фосфор - незаменимый для организма микроэлемент.
⠀
💡С греческого языка переводится как "несущий свет". Такое название объясняется свечением фосфора в темноте.
⠀
Фосфор присутствует во всех клетках, но наибольшая его концентрация (до 85%!) в костной и зубной🦷 тканях.
⠀
🔹Тесно связан в обмене с кальцием и играет важную роль в формировании костной ткани, деятельности головного мозга, скелетных и сердечных мышц.
🔹Входит в состав ряда ферментов.
🔹Обеспечивает энергией все процессы жизнедеятельности.
🔹Помогает организму усваивать витамин D и витамины группы В.
⠀
⬇️ Снижение уровня фосфора в крови ниже 0,9 ммоль/л называется гипофосфатемией.
⠀
На дефицит фосфора могут указывать симптомы:
▫️усталость и слабость;
▫️боли в костях;
▫️остеопороз;
▫️ослабление мышечной массы и силы.
⠀
❓В каких продуктах найти?
Миндаль, бобовые, какао и шоколад 🍫, грибы, свёкла, молоко🥛 и молочные продукты, морская рыба🐟, икра, мясо🥩 и субпродукты, яйца🥚, просо, орехи, отруби.
⠀
🏥 В поликлиниках АВЕНЮ можно выполнить анализ крови на определение уровня неорганического фосфора в крови. Стоимость анализа - 250 рублей (дополнительно оплачивается забор крови из вены - 150 рублей).
⠀
📍Когда нужно сдать этот анализ?
🔸патологии костей и зубов;
🔸заболевания почек и желудочно-кишечного тракта.
🔸нарушение функции паращитовидных желёз.
⠀
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.