Публикации

🌻В августе расскажем ещё об одном важном микроэлементе.
⠀
Калий - важнейший внутиклеточный элемент, активатор функций ряда ферментов. Необходим для "питания" клеток организма, деятельности мышц, в том числе сердечной.
⠀
Для чего ещё организму калий?
⠀
🔸снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний;
🔸необходим для правильной работы сердца🫀;
🔸способствует снижению артериального давления;
🔸поддерживает водно-солевой баланс, работу нейроэндокринной системы.
🔸укрепляет костную ткань.
⠀
📍В каких продуктах найти?
⠀
🥑Авокадо - один из главных природных источников, содержание калия в нем достигает 345 мг.
⠀
Также богаты калием абрикос🍑, бананы🍌, слива, вишня, виноград🍇, изюм, черника, чёрная смородина, чернослив, бобовые, шоколад🍫, грибы, картофель🥔, капуста, морковь🥕, кукуруза🌽, петрушка, томаты🍅, гречневая, овсяная и пшеничные крупы, молочные продукты🥛, мясо и субпродукты, орехи, проростки пшеницы, отруби, семена тыквы и подсолнечника.
⠀
☝️Признаками недостатка калия могут быть учащение сердечного ритма, появление отечности, мышечная слабость, вялость, нарушения в работе ЖКТ.
⠀
🏥 В АВЕНЮ можно выполнить анализ на определение калия, натрия и хлора. Стоимость - 400 рублей.
⠀
📍В норме значения для калия должны быть от 3,5 до 5,1 ммоль/л.
⠀
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

🔥Возобновляем партнерскую программу поликлиник АВЕНЮ и сети стоматологий «Астродент».
⠀
До 1 октября для наших пациентов действует скидка - 10% на терапевтическое лечение* в сети стоматологий «Астродент».
⠀
✍🏻 При записи на прием назовите промокод АВЕНЮ и получите скидку!
⠀
🫶 Подписывайтесь на наш аккаунт и на аккаунт Астродент [club68237781|@astrodent_rostov] и следите за новостями!
⠀
*Акция не суммируется с текущими акциями, распространяется на новых пациентов.
⠀
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

🥵Август выдался жарким. Как использовать кондиционер безопасно, чтобы не навредить здоровью?
⠀
☝️Одна из основных опасностей - резкий перепад температуры. Если за окном +35, не стоит ставить кондиционер на +17. Рекомендуемая температура в помещении - 22-25 градусов.
⠀
В идеале заранее продумайте расположение кондиционера, чтобы поток воздуха не был направлен на места, где вы обычно отдыхаете или работаете.
⠀
Еще больше лайфхаков смотрите 👉👉👉 в карусели.
⠀
🪟Не забывайте регулярно проветривать помещение и проводить чистку фильтров кондиционера.

🔥🖋 Мы подвели итоги конкурса детских стихотворений!
⠀
🎉 В номинации "Лучшее четверостишие" победила Е. Маша, 6 лет:
⠀
Милый, добрый АВЕНЮ
С радостью сюда хожу!
Докторов я не боюсь,
С удовольствием лечусь!
⠀
🥳 В номинации "Лучшее стихотворение" победу одержал Ю. Александр, 4 года:
⠀
Помню я был малышом,
В первый раз попал в ваш дом.
Когда мама кровь сдавала,
Все меня смотрели персоналом.
⠀
Если что-то заболело,
В центр ваш идём мы смело.
Чтобы доктор нас лечил,
И здоровеньким я был.
⠀
Тёти милые сидят,
Хорошо всё объяснят.
И помогут, и подскажут,
Все услуги вам окажут.
⠀
Чистота, уют, комфорт,
Рядом расположен с домом.
Мультики, вода и бизиборд,
Есть перед приёмом.
⠀
Сдать анализы, легко!
Быстро и удобно!
Вдруг живёте далеко,
Сайт на помощь, там подробно.
⠀
И спасибо всем скажу,
И не раз ещё приду.
Вот за что тебя люблю,
Мой любимый АВЕНЮ!
⠀
Благодарим всех за участие!🫶

💊С сентября лекарства начнут продавать по-новому?
⠀
Многие слышали об изменении правил продажи рецептурных лекарственных препаратов, наделавшем много шума в СМИ.
⠀
❓Какие лекарства не купить без рецепта с 1 сентября 2023 года?
⠀
📍Росздравнадзор сообщает, что изменения касаются:
1. сильнодействующих, ядовитых и психотропных лекарственных препаратов (ЛП);
2. льготных ЛП для некоторых диагнозов и категорий граждан (когда государство компенсирует часть или всю стоимость);
3. рецептурных ЛП, отпускаемых дистанционно (онлайн).
⠀
Все эти лекарственные препараты и раньше отпускались в аптеках только по рецепту врача.
⠀
☝️Поэтому для пациентов ничего не меняется. Об антибиотиках, обезболивающих, препаратах для лечения хронических заболеваний речь не идёт.
⠀
Нововведения в первую очередь коснутся аптек. У фармацевтов появляется дополнительная обязанность по внесению данных из рецептов в государственную систему мониторинга.
⠀
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.