Публикации

Зимой физическая активность детей падает, а для детей физическая активность, помимо бонусов в виде стабильного веса, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, даёт:⠀
✨ улучшение сна ⠀
✨ развитие костно-мышечной систем. ⠀
✨ улучшение моторного развития и координации
✨ развитие мозга и улучшение обучаемости.⠀

Чем раньше вы и ваш ребёнок вольётесь в круг осваивающих этот навык, тем больше пользы для здоровья вы все получите.⠀

Для детей есть понятные и исчерпывающие рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) и британского Минздрава (NHS).⠀
⠀
👶С малышами до года основная рекомендация — ежедневно поощряйте к активности любыми доступными/законными способами.⠀

Лежания на животике и выкладывания игрушек чуть дальше, чем зона досягаемости рукой — более, чем достаточно.⠀
⠀
🧒От 1 до 2 лет ребёнок должен быть в ЛЮБОМ активном движении не менее 180 минут в день. Открытый воздух приветствуется.⠀
⠀
👦Для 3-4 лет — те же 180 мин/день, из них 60 минут — активность средней или высокой интенсивности.⠀
⠀
🧑От 5 до 17 лет:⠀
🔹Минимум 60 мин/день физ. активности средней/высокой интенсивности
🔹Минимум 3 р/нед физ. активности высокой интенсивности, которая направлена на укрепление мышц.⠀
⠀
❗Помним про умеренность
⠀
🔺Начинайте постепенно
🔺Хоть какая-то физическая активность лучше, чем никакая
🔺Ориентируйтесь на самочувствие и предпочтения ребенка, не гоните на кружки «потому что надо»
🔺Помните про безопасность и удовольствие от движения.⠀
⠀
Если ребенок мало двигается это отличный повод подумать о стиле семьи в целом и принести пользу вам всем.

Детство должно быть подвижным😉

В детском медицинском центре Здоровый малыш открыты следующие вакансии:

Медицинская сестра процедурного кабинета
Гастроэнтеролог
⁠Эндокринолог
⁠Логопед
⁠Гинеколог

Высокая заработная плата, хорошие условия труда, современный медицинский центр, удобный график работы.

Обращайтесь по телефонам в Ростове-на-Дону: 201-03-04, 320-26-20.

У меня болит голова, жалуется ребенок.😣 Мама тут же дотрагивается ладонью до его лба, чтобы понять, есть жар или нет.
⠀
🔆И делает абсолютно правильно, ведь очень часто головная боль возникает, если у ребенка поднялась температура🌡
⠀
🔆Если же температуры нет, то причиной таких болей может быть стресс, эмоциональные перегрузки.
⠀
⚠Внезапная и сильная головная боль может быть признаком серьезной патологии центральной нервной системы или любой области головы или шеи.
⠀
⚠ Головные боли часто бывают и при синусите. Поэтому обязательно проконсультируйтесь у лор-врача, если есть подозрение на это заболевание.
⠀
✔Иногда детей мучает мигрень - пульсирующая или режущая головная боль, в одной или двух сторонах передней части головы.
⠀
☝🏼Часто такая боль сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, нарушением зрения.🤕 Ребенок может болезненно реагировать на свет, ему хочется побыть в темноте🌑
⠀
💡Как правило, мигрень бывает у тех детей, в семье которых кто-то уже страдает от этого неврологического заболевания.
⠀
📍Провоцируют мигрень химические вещества, вырабатываемые мозгом, они влияют на кровеносные сосуды, заставляя их неравномерно расширяться🧠
⠀
📍Мигрень обычно длится несколько часов, но иногда может растянуться на целую ночь⏰
⠀
❓Как же помочь ребенку, если у него болит голова?🤕
⠀
✅В большинстве случаев, для того чтобы боль прошла, ребенку достаточно просто отдохнуть и выпить обезболивающий препарат.
⠀
☝🏼Если же головная боль является лишь следствием основного заболевания, выявленного доктором, то лечение должно быть комплексным.
⠀
🔴В зависимости от типа головной боли доктор может рекомендовать более сильные лекарства и методы управления стрессом.
⠀
🔴Если мигрень возникает чаще, чем 2-3 раза в месяц, мешает ребенку посещать школу или влияет на его способность учиться, доктор подберет специальные препараты для облегчения боли💊

В Ростовской области вспышка кори в 17 детских садах, в том числе в 11 — в Ростове, ограничили посещение для отдельных категорий воспитанников из-за кори.

Корь — острое инфекционное вирусное заболевание. Корь очень заразна😷 Вероятность заболеть у человека, не имеющего иммунитета к этой инфекции, более 90%. Избежать кори можно двумя путями: не контактировать с больными или сделать прививку от кори💉
⠀
Корь вызывает вирус, который попадает в организм через слизистую оболочку дыхательных путей. Источник инфекции — больной корью😪 в любой форме, который заразен для окружающих с последних дней инкубационного периода (последние 2 дня) до 4-го дня высыпаний. С 5-го дня высыпаний больной считается незаразным. После перенесенного заболевания развивается стойкий иммунитет к кори и повторное заболевание практически не встречается.
⠀
Как проявляется корь?
⠀
📍повышение температуры, головная боль,
📍снижение аппетита,
📍нарушение сна
📍воспаление слизистых оболочек носа (насморк), горла (отек, сухой «лающий» кашель), глаз (конъюнктивит)
📍появление на коже сыпи в виде красных пятен и папул:
🔴В первый день элементы сыпи появляются за ушами, на волосистой части головы, затем в тот же день возникают на лице и шее, верхней части груди.
🔴На второй день высыпания сыпь покрывает туловище и верхнюю часть рук.
🔴На третьи сутки высыпания выступают на нижних конечностях и нижних отделах рук, а на лице бледнеют.
Сыпь бледнеет и угасает в том же порядке, в каком они появлялись, постепенно превращаясь в светло-коричневые пятна. Затем пигментация исчезает за 5-7 дней и возникает шелушение кожи, в основном, на лице.
⠀
Помните, что корь у ребенка ни в коем случае нельзя лечить самостоятельно❗️ При появлении симптомов обращайтесь к педиатру.

Друзья в детском медицинском центре Здоровый малыш осуществляется забор анализов, с понедельника по субботу с 8.00 до 12.00.
У нас Вы можете сдать более 1500 видов анализов! 👩🏼‍⚕Мы рекомендуем сдавать анализы минимум один раз в год, это позволяет выявить заболевание на ранней стадии и все это по доступным ценам. 👩🏻‍⚕Доверьтесь детскому медицинскому центру Здоровый малыш и Вы сэкономите Ваши деньги и нервы.

Вы можете записаться на прием в детский медицинский центр Здоровый малыш по телефонам📞:
8 (863) 201-03-04
8 (863) 320-26-20
8 (903) 489-62-63(WhatsApp)
8 (961) 415-76-86(WhatsApp)